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あーぷん
子育て・グッズ

妊娠中にタバコやお酒を辞めたいけど難しい。辞めるきっかけや方法を知りたい。


喫煙者、元喫煙者の方共感してください😏

子供妊娠中はきつかったですが
お酒もタバコもすぐ辞めました

現在2人いて、3人目欲しいですが
予定はないです

タバコを辞めたいけど買ってしまう
(買わなければいいのは分かってます)

お酒飲むと吸いたくなる
お酒もやめられない🌀

辞めるきっかけ、いい方法ないですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

3人目妊活するのでやめました!
1人目前も吸っていて
妊活するのでやめて妊娠
完ミなのでまた吸う
2人目妊娠わかり辞めるの繰り返しでした!

とりあえず買わない!
当分人に会わない。
旦那も吸うんですが幸い噛みタバコ
私はアイコスメンソールなので
欲しいとすら思わなくて😓

1週間やめれたら後はやめれます!
とりあえず飴など口に入れる!

辞めて8ヶ月経ちますが
先月妊娠したので辞めておいてよかったと思っています!
このまま産後も辞める予定です!

  • あーぷん

    あーぷん

    妊娠おめでとうございます🎈

    私紙もアイコスも吸うし、
    旦那も両方吸うので厄介です😢

    ダム食べて頑張るしかないですよね😢

    私も子供たちの習い事と3人目のために頑張ります✨

    • 3月29日
きょうママ

禁煙外来がいいと聞きますが、自分は行ったことがないのでいいアドバイスができずすいません💦
自分は妊娠すると気持ち悪くなり、自然と吸わなくなりました。
産まれるとすぐ吸いたくなりますが(^◇^;)
どちらも1番の原因は癖と執着だと聞きます。決まった時間に吸ったり飲んだりしてしまうならそれをしない。お酒とタバコはセットというのも変えてみるとか(^^)一度にどちらも、となると反動きます。まずは1つずつでいいのではないでしょうか?