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離乳食の増やし方について教えてください。いまは離乳食中期、2回食です…

離乳食の増やし方について教えてください。

いまは離乳食中期、2回食です。
1回の食事量は
7倍粥80g
野菜30g(２種類×15g)
タンパク質35g
(肉、魚の時は15g)

で、130〜150前後あげています。
まだ食べられそうなので
もう少し増やそうかなぁと考えていますが、
この場合はどれを増やしたらいいですか？

また、いまは
おかゆにみじん切り野菜を入れたもの、
豆腐、など味付けなし＆汁物なしなのですが
野菜スープや味噌汁なども
足すべきですか？

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