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ココロ・悩み

パニック障害と嘔吐恐怖症です。嘔吐恐怖症により、パニックの症状を起…

パニック障害と嘔吐恐怖症です。

嘔吐恐怖症により、パニックの症状を起こすことも有るんですが、嘔吐恐怖症乗り越えた方いますか？
どんな方法で乗り越えたなど、教えてほしいです🥹😭

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