子宮を温めたいと思い仙骨にカイロを貼っています。皆さんはどのように体を温めていますか？冷え性改善の方法を教えてください。
今さらですが子宮を温めたいなと思い仙骨にカイロを張っています。皆さんはどんな風に体を温めていますか？また、冷え性が改善した方がいたら教えてください!!
- はなはないぬいぬ
コメント
ゆっこチョコ
まずは、腹巻きしていました！
靴下も！ルイボスティー飲んでました！
退会ユーザー
お灸してました。鍼灸師さんに習ったツボに。
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はなはないぬいぬ
お灸ですか!なるほど…効きそうですね。
- 3月23日
退会ユーザー
腹巻と足の冷えない不思議な靴下のハイソックスを履いています！
あとはなるべく常温〜温かい飲み物を飲むようにしています。
あとは湯船につかるのと
その時に足を上げてマッサージするようにしていますが
たまにです(><)
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はなはないぬいぬ
ハイソックスいいですね。今はズボン下はいてますが靴下は短いので足首冷えますよね…(>_<")
- 3月23日
miiiii
子宮あたりと
仙骨あたりにカイロ
ヨモギパット
温かい飲み物
腹巻き 腹巻き付きホットパンツ
靴下二枚重ね
手首足首グルグル体操
は毎日してました!!!笑
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はなはないぬいぬ
子宮もですか♪私も前にもはろうかな(^^)みんなすごいですね。私もそのくらいしないとですね♪
- 3月23日
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miiiii
あと寝るときは
モコモコの寝巻きに
レッグウォーマー
腹巻き 腹巻き付きホットパンツ
湯たんぽをしてます(笑)
授かってからは温活は
怠ってしまいましたが
効果はあったのかな。て思います😊- 3月23日
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はなはないぬいぬ
私も湯タンポしてます…(^^)私はお腹の脂肪も厚いのでお腹の近くに置いてますが、湯タンポはどの辺りにおいてますか？
- 3月23日
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miiiii
湯たんぽは足首あたりに
湯たんぽの上に置いて寝てます(*˙ᵕ˙ *)- 3月23日
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はなはないぬいぬ
参考にします(^^)
- 3月23日
ちるる
＊湯船に浸かること
＊アイスなど冷たい物を控える又は、冷たいものを食べる時は温かいルイボスティーと一緒に摂る
＊座椅子や冷たいベッドに電気敷き毛布を敷く
＊鍼灸に通う
＊極暖着用
などをしていました☆
結構高価ですが(>_<)、私が一番効果を感じられたのは鍼灸でした(*´꒳`*)
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はなはないぬいぬ
鍼灸してる人もいますよね。私は無理そうなのでルイボスティー飲もうと思います♪
- 3月23日
みどりちゃん
足首に、サポーターしてます。
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はなはないぬいぬ
手首足首はやはり温めないとですね。
- 3月23日
はなはないぬいぬ
ありがとうございます(^^)暖かいのみものも大切ですよね。ついつい冷たいものを飲んでしまってます。腹巻きもしなくちゃですね。