コメント
はじめてのママリ🔰
骨盤底筋鍛えれると浅くても出てこなくなります😊
はじめてのママリ🔰
骨盤底筋鍛えれると浅くても出てこなくなります😊
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n
わーー!なるほど!そうなんですね!
でも質問はそうではなくて…正しい使い方としてはどこまで入れるのが正しいのでしょうか?わざと浅めにして落ちないようにするのがいいって事ですかね?
はじめてのママリ🔰
わかりにくくてすみません、浅くして落ちないように力入れて頑張るってことです💦
n
いえいえ。ありがとうございます😊
なるほど!浅くして力を入れるんですね!!そして鍛えられたら浅くても出てこないようになるんですね!理解できました🥹🥹🥹