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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

自律神経を整えたいのですがジムに通うべきか、整体に行くべきか、鍼灸…

自律神経を整えたいのですが
ジムに通うべきか、
整体に行くべきか、
鍼灸に行くべきか、
漢方を飲むべきか、
どれが1番いいんだろう……

コメント

yzmama

運動→岩盤浴→温泉のルーティンをやっていた独身時代はとても整ってた気がします…🥺✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    岩盤浴とかサウナ近くにあればいいんですけどないんですよね😭😭😭

    • 2月9日
優龍

三週間に一度鍼しています。
自律神経は
すぐ治りますよ。
よく眠れます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鍼いいですか?🤔🤔

    • 2月9日
  • 優龍

    優龍


    鍼いいです。
    でも技術がある先生じゃないと効果がわからないかもしれません。

    私が行ってるところの先生は
    「風邪ひきそうだから、注意して」とか
    「甘いもの食べた?」
    「辛いもの食べた?」
    「揚げ物食べた?」

    体を見て、指摘してきます。

    占い師みたいですけど
    なかなか当たってます。
    「強い、ストレスがあるね?」とか
    言われたり。。

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄いですね😳😳😳
    やっぱ先生にもよりますよね🤔
    鍼行った方がいいのか体の歪み直した方がいいのか
    何をやったら効率いいのか全然分からなくて😂💦💦

    • 2月9日
  • 優龍

    優龍


    私も鍼だけじゃなくて
    朝晩白湯飲んだり
    毎日10000歩は仕事も含め、歩いていたり
    ストレッチをしたり
    エステでリンパマッサージしたり
    酵素を飲んだりと
    色々しています。

    それでも肩こりとか酷いので
    病院で注射したりとかです。

    鍼でも
    歪みは見てくれます。
    軽くゴキっと
    やってくれます。

    • 2月9日
  • 優龍

    優龍


    ただなかなかいい値段しますね。
    一回6〜7000円です

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    色々されてるんですね😭
    大変ですよね特に今の寒い時期とかは😭

    そうなんですね!😳
    明日あたり電話で聞いてみます🤍

    あ!!今日電話したとこそのくらいの値段するっていわれました💦
    高い…😱😱😱笑笑

    • 2月9日
  • 優龍

    優龍


    そしたら
    結構期待できるかも。

    そのくらいの値段でやるのは
    腕がいいかもしれないです。

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も多分3週間に1回とかしか行けないと思うんですよね😭💦
    そんだけ、空いちゃうとすぐ戻っちゃいそうで💦

    • 2月9日
  • 優龍

    優龍


    私も三年くらいそれくらいのペースで通っていて
    しんどいときは
    間隔短めにする感じです

    鍼だけには
    頼れないですね
    体質改善で自分も色々しないとだめかなと思います。

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね!食生活が大事な気がするので色々調べてやってみます🤍
    色々と詳しく教えて頂いてありがとうございました!
    助かりました☺️

    • 2月9日