サプリ・健康
妊娠前に漢方とブラックコーヒーで10キロ減量。現在44キロで2キロ減量したいが難しい。便秘気味で腸活ココアを飲んでもいいか。食欲旺盛でダイエット成功者の方法を知りたい。授乳中のダイエット方法を教えてください。
妊娠する前にダイエットで漢方と食後にブラックコーヒーを飲んでて後色々しましたが半年で10キロ痩せれて
産前42キロ 妊婦54キロ 産後の今44キロです
後2キロを落としたいのですが中々落ちないです…
ダイエットで💩を毎日出すようにしてましたが
妊娠してから便秘気味で、
完母ですが腸活ココアを飲めますか？
あとダイエット成功された方何かいい方法ありますか？
私がしてたダイエットは基本的に妊婦、授乳中がダメで😭
食欲はめちゃあります……
- ママリ(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエット成功者ではないですが…
便秘気味なら
ビヒダスの便秘改善・腸内環境
という飲むタイプと食べるタイプあるんですけど
それめちゃくちゃ効きます！！
万年便秘の私が効いてるので、まずは3日間続けてみたらいいと思います！
ママリ
便秘に関してですが、梅白湯いいですよ😍
ママリ
ありがとうございます！！
早速買ってみます！！