旦那のいびきがひどくて睡眠不足。別室で寝て欲しいが、硬い敷布団で痛いし、傷つけそうで悩んでいます。病院受診も検討中。対策やアドバイスをお願いします。
【旦那のいびき対策...😪】
最近旦那のいびきがひどいです⚡️
妊娠中頻尿で眠れない上に、旦那のいびき...
睡眠不足で辛いです💦
旦那さんのいびきがすごい方、何か対策はしてますか？
別室で寝て欲しいのですが、その場合は敷布団になるし（硬めなので体が痛くなる）、なんせ傷つけそうで何と伝えようか悩んでいます🌀
また病院受診して欲しいのですが、病院にいって何か変わるのか...🤔（肥満体型などではなく、本人曰く鼻が曲がってるから〜とのこと）
何でもいいのでコメントいただけたら嬉しいです🙇♂️よろしくお願いいたします🙏
- はじめてのママリ(妊娠33週目, 2歳3ヶ月)
コメント
かすてら
寝付けない時は夫を叩き起こしてます🫢笑
そしたらしばらく静かなので、その間に頑張って寝てます😂
はじめてのママリ🔰
脚でググググーと押して自ら体勢を変えさせてます😂
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はじめてのママリ
この時期寒いので、足でグググーいいですね🙆♀️やってみたいと思います🦶
- 1月15日
3kidsma
横向きにさせたりしてました！
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はじめてのママリ
横向きにさせるといひき落ち着くんですよね🥺毎回直すのが面倒になってきて...💦頑張るしかないですかね✊
- 1月15日
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3kidsma
ムカつくので起こしたりもしてました🤣
- 1月15日
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はじめてのママリ
ムカつきますよね😂笑笑 仲間がいて嬉しいです💓
- 1月15日
はじめてのママリ🔰
うちも痩せ方なのにいびきはすごくて、ほんとに寝不足で体調にひびきそうだったので、それからは毎日イビキテープしてもらってます😂
毎回起こすのがめんどくさかったので快適です！
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はじめてのママリ
いびきテープという手がありましたね！🤗快適とのこと！買いに行きます！
- 1月15日
ましゅまろ
私の旦那もいびきやばいです😵💫
いびきが軽減される枕や
テープ 喉スプレーなど
色々やりましたが全部だめで
いびき外来にいって CPAPレンタルし 使っています。
それから大分 軽減されたので
相談しに行ってみてはどうでしょうか？
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊検討してみます！
- 1月17日
hr🔰
まっっったく同じすぎて 、、😂😂😂
いびき防止の横向き用の枕など試しましたが全然だめでした (；；) 私はズバズバ言うタイプですが、寝不足しんどいですよね 😮💨
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はじめてのママリ
最近は話し合いの結果、別室で寝てもらえるようになって快適です🤗✨笑
- 2月2日
はじめてのママリ
叩き起こすと旦那さん怒りませんか？😂
一緒になるなら、いびきかいた時起こすよ！と前置きして、今晩過ごしてみたいと思います😪笑