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「お昼寝」に関する質問
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生後4ヶ月頃のお昼寝はみなさんどのようにしていましたか? 私はお昼寝のみ添い乳にして部屋はカーテンを閉め暗くしているとすんなり寝るし1時間ほどは寝てくれるのですが、そろそろ添い乳でお昼寝は良くないのではないか…
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生後6ヶ月過ごし方について 睡眠時間 お昼寝の間隔 離乳食や麦茶などの水分補給について 教えて頂きたいです! うちの子は 現在生後6ヶ月の半ばで 離乳食は1日一回、朝10時〜11時頃 まだタンパク質まで お昼寝は2時間…
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妊娠中も生活リズムは整えるべきでしょうか? 現在16週の初マタです。 最近夜眠れず、入眠しても3時間ほどで目が覚めてしまいます。 過去に睡眠障害になったことがある為、妊娠前は生活リズムを整えて昼寝はしない!家…
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