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ママリ
サプリ・健康

足の冷え対策について教えてください😭大人です!産後、冷え性が酷くなっ…

足の冷え対策について教えてください😭
大人です!!!
産後、冷え性が酷くなってしまいました💧
今は、ユニクロのモコモコのヒートテック靴下を履いているのですがそれでも足がキンキンです😭
暖房もちろん付けていますがやはり足元までは温まらず、、、
冷え性の方でもそう出ない方でも、足元の冷え対策教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

モコモコしてるスリッパに百均のあったかインソール入れて履いてます!

ママリ

日中はふくらはぎか足首にカイロ貼ってます!
寝る時は湯たんぽです!
足を靴下で温めたりつま先用のカイロより足首あたりを温めたほうがポカポカします☺️

  • ゆーまま🔰

    ゆーまま🔰

    足首にカイロは、タイツの上から貼り付けてますか?
    ちなみに足首の内側、外がわ、どちらにはりますか?

    • 12月2日
  • ママリ

    ママリ

    タイツは履かないので、丈が長めの厚手の靴下を履いた上から足首の内側に貼ってます!

    • 12月2日
  • ゆーまま🔰

    ゆーまま🔰

    はるカイロは小さいサイズですか?
    あつすぎませんか?

    • 12月2日
  • ママリ

    ママリ

    小さいものです!
    結構厚手の靴下なので熱くはないですね🤔

    • 12月2日
きなこ

わたしも最近酷くなってきたので、まるでこたつソックスというものが気になってます!

はじめてのママリ🔰

私もめちゃくちゃ冷え性で辛いのでずっと まるでこたつソックス 履いてます!
この靴下履くと他の靴下履けません😂

こまめ

靴下の上からなおかつレッグウォーマーつけてます(笑)
足首が冷えるとよけいに足先とか冷えちゃうのでレッグウォーマーおすすめです👍
寝る時も靴下よりもレッグウォーマーのがいいってテレビで冷え性特集やってた時に医師の方が言っててレッグウォーマーにしてますが、足首温めるだけで違います😁