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𝚘𝚖𝚊𝚖𝚎ಇ
妊娠・出産

33w初マタです。ここ四日間くらい腰が非常に痛く、起き上がるのも寝るの…

33w初マタです。
ここ四日間くらい腰が非常に痛く、起き上がるのも寝るのも座るのも痛いのですが、経験者の方どうしたらいいでしょうか💧

コメント

モカ

しんどいですよね！私も腰が痛かったです💦
寝る時は抱き枕を使って、なんとか楽な姿勢を見つけてました😣身体痛いし気持ち悪くなったりもしてたので、頭を高くしてじゃないと眠れなかったです...
デスクワークでしたが椅子に座るのもしんどくて、背中にクッション入れたりしてました。
あとは骨盤ベルトですかね...！

  • 𝚘𝚖𝚊𝚖𝚎ಇ

    𝚘𝚖𝚊𝚖𝚎ಇ

    返信ありがとうございます🥲
    やっぱり骨盤ベルトですよね💦💦
    もう腰が痛く動きたくないまでもあります笑笑

    • 9月9日

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