マタニティヨガに通った方の体験談を聞きたいです。行くか迷っています。
マタニティヨガに通っていた方いらっしゃいますか？
実際行ってみてよかった✨悪かった💔
意見をお伺いしたいです(^o^)
行こうかどうか迷っております。
よろしくお願いします！
カテ違いだったらすみません(>_<)
- はるこ(6歳)
コメント
❁蒼❁mama
私ではないですが
友達が最近出産をしたんですが
呼吸法を教えてくれたみたいで
行ってよかったと言ってましたよ♡
私も行ってみようかなって思います⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
いちか
いまヨガに通ってます！
教室によると思いますが、うちの所では無理のないストレッチや正しい姿勢のとり方、出産時の呼吸法などやってます。
普段ウォーキングはしてますが、ヨガに行くとストレッチなどで身体がすっきり、軽くなる気がします。
その後のウォーキングも楽な気がします。
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はるこ
お返事ありがとうございます！
今通ってらっしゃるんですね✨
出産時の呼吸法を教われるのは魅力的ですね。
妊娠前からも妊娠してからもかなりの運動不足なので、ウォーキングだけじゃ不安でして(>_<)
参考にさせていただきます❣️- 2月17日
コーヒーカプセル
一人目の妊娠のときに行きました！
ゆったりできたし、マタニティヨガの資格をもった助産師さんがしてくれたので赤ちゃんが今どういう状態かとかわかりやすかったし楽しかったです。出産日が近いママさんもいて仲良くなれましたよ～！
2人目になればそういったところもなかなか利用できないので、あのとき行ってよかったです。
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はるこ
お返事ありがとうございます✨
なるほど助産師さんがいらっしゃるのは心強いですね！
たしかにママ友もできそうです💓
おっしゃる通り1人目の時にしかゆっくり行けないですよね(>_<)
やっぱり行きたいです😍❤️- 2月17日
退会ユーザー
私は妊娠前にヨガ通ってたんですが、割とハードにがっつりやってたので、妊娠中産院のヨガ教室に行った時は物足りなさを感じてしまって結局一回行ってそれっきりです（笑）
全然自分の家でヨガなりストレッチやカラダ動かしてた方がマシでした😂😂
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はるこ
お返事ありがとうございます！
なるほど！
妊娠前からヨガをされてたのであれば物足りなくなるかもですね(>_<)
わたしの出産する病院もヨガやってます。
ヨガ教室はお金もかかるのでよく考えなければですね！🙄- 2月17日
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退会ユーザー
うちの産院のマタニティヨガは通院者なので無料ですよー！🏥🙆🌴
カラダ動かしたくなりますよね〜☆
お試しとかないんですか？？- 2月17日
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はるこ
産院のマタニティヨガは無料です！
そっちに通ってから考えたほうがいいですかね❣️- 2月17日
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退会ユーザー
もともとやってた方は産院のじゃ物足りないかもですが、初めてならいいかなーってかんじですね！今までのライフスタイルの運動量によって違いますしね☆
- 2月17日
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はるこ
わかりました！
先に産院の方に行きたいと思います💓
ありがとうございます(^o^)- 2月17日
はるこ
お返事ありがとうございます😊
そうなんですねー！
やっぱり行ってみたい気持ちが強いです💓
日頃から運動不足なのでなおさらです（笑）