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子育て・グッズ

生後3ヶ月ごろは13,14時間寝ていたが、最近は11時間しか寝ない。睡眠退行で苦労している。同じ月齢の子供で同じような状況の方はいますか？

生後3ヶ月ごろは13,14時間寝てくれてましたが、睡眠退行が始まったり、リズムをつけようと朝の起床時間を決めてから今は11時間しか寝ません。
活動限界時間も計算したくて忘れないようにピヨログをつけてますが見るのが辛いです。見なければいいのですが💧

同じくらいの月齢のお子さんで睡眠退行などで睡眠時間がすごく減った方はいらっしゃいませんか？

コメント

ままり

ちょっと前まで睡眠退行だったのか？って時期があって11時間くらいしか寝てない日ありました( ˊᵕˋ ;)💦
11時間～14時間くらいで毎日バラつきがあります😵‍💫

🪽

うちの子1ヶ月の頃から11時間ぐらいしか寝ていません🥹
辛いのであれば、睡眠時間付けなくていいのかなと思います💦

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