産後14日目で、家事をすることに不安を感じています。少しの家事は可能だが、将来の健康を考えると不安です。皆さんはどのようにしていましたか？
現在産後14日目です。
産褥期は家事などをせずに安静にと言われていますが、どこまで安静にしたらいいのか分かりません。
私はある程度悪露も少なくなり、会陰切開部分の痛みも引いてきたので少しの家事は可能です。
また産まれてきた子供が現在GCUに入っており入院中なので毎日タクシーで病院に通っています。
家では、以下をしています。
⚫洗濯(ドラム式洗濯機で乾燥までさせる)
⚫乾燥した洗濯物を畳む(洗濯機の上に洗濯物を置いて立ちながら畳みます)
⚫10分程度の食器洗い(哺乳瓶など含む)
産褥期に家事などをして無理をすると将来、更年期障害になると知り急に不安になりました😭
この程度の家事であれば大丈夫なのでしょうか？もしくは全くせず横になっているべきなのでしょうか？
皆さんはどうされていましたか？
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
退会ユーザー
ミルク作る
トイレ
風呂
くらいしか、安静はないかなと！
はらぺこあおむし
それくらいなら全然大丈夫かと思います！
上の子がいる人は横になりたくても
なれない人が多いので💧
私は退院した日からいつもと
変わらない生活してました💧
ちゅな
上の子もいて旦那も仕事で
横になる時間もほぼ無く産褥期
過ごしました😅
良いになれるならなっていた方が良いかと😣
遥か
退院後は2週間里帰りしてたので、自分と赤ちゃんの事以外はしてなかったです。
ただ下はお盆を挟んだので、お盆の手伝いはしましたよ。
ママリ
退院した日から出産前とほぼ変わらない生活をしています。
それのせいなのかはわかりませんが
今、背中と首と肩と腰が痛いです。
なので自分のできる範囲でゆっくりやってみるのが1番だと思います…！
🌻
可能であれば極力横になってるのがベストです😿
2人目はそんなわけにいかず、落ち着いてた悪露が復活して出血量増えちゃいました。
最低限のことだけで、なるべく休んでくださいね💦
美咲
割とバリバリ動いてました🤣
2週間経った辺りには運転して買い物へ行ったり。
ですが、動きすぎはよくありません。
この時に動きすぎたのか、体質がガラリと変わり、低気圧に弱々になり、夏と1~2月は体調がほぼ悪いです💦
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