恥骨結合の状態が分からず、痛みの原因がわからないです。指が入るか入らないかもわかりません。具体的な調べ方を教えていただけますか？
とこちゃんベルトの選び方に
ついてのサイトをみて
恥骨結合のゆるみの調べ方が
よくわかりません…
恥骨結合部分に指が入るか
入らないかなんですが
さっぱりわかりません。
それはもう入らないって事でしょうか？
足の付け根の内側が
早くから痛みだしていたので
緩んでいるかと思っていたのですが(´・ｪ・｀)
- ぴぴ(8歳, 10歳, 12歳)
ちゃいす
トコちゃんベルト2を買っておけば間違いないですよ(^^)
産前産後使えますし！
色々これと、これを一緒につけたりーみたいにありますがトコちゃんベルト2だけで問題ないです！
物足りなかったら買い足すくらいでいいとマタニティ整体の先生に言われました！
実際2だけで痛み和らぎました！
ぴぴ
コメントありがとうございます。
結構痛みがひどく
病院で相談したら
恥骨痛のベルト買うといいよと
言われたのですが
どうなんでしょう(*°ｰ°*)?
病院で買うと高いから〜と…。
ちゃいす
恥骨痛用というのは恐らくトコちゃんベルト1のことです。
ですが、1は付け方が難しいので講習を受けないといけないとのことでした。
私はたまたまトコちゃんベルトの講習受けたのですが、そのとき青葉の方に言われたのが1の進化したものが2だから今から買うなら2がいいと言われました(^^)
もし2だけで改善しなければ健美ベルトというのがあるのでそれをプラスすればいいです！
ただの布のリボンのようなものですが笑
ぴぴ
コメントありがとうございます。
はい、私も多分１だろうなと思っていたのですが
病院でも付け方が難しいから
助産師に聞きに来てと言われました。
ですが恥骨結合部分が
開いてるかわからないけど
どうしたらいいのかと思いまして…。
もし恥骨結合部分が
開いていても2でも改善されるのでしょうか。
痛みが結構酷いので、
産後よりも痛み改善目的なのですが
１と変わらずならば
産後も使える2の方が
いいですもんね(´・ｪ・｀)
ちゃいす
2でも改善されますよ！
骨盤を締めれば必然的に恥骨も締まりますので(^^)
骨盤が歪むから恥骨も開いて痛みが出るそうなので(*_*)
恥骨の痛みがひどいなら恥骨結合部分が開いているんだと思います。
私は付け方が難しくて付けるのが面倒になったり、正しく付けられず変な風に固定されちゃうほうが逆効果かな？
2でも同じなら2にしよ！と思って2を選びました(^^)
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