Hotaru
朝は食べません！
昼はパスタ、うどんが多いです！
たまにオムライスとかチャーハンとかホントそんな感じですw
パスタは青の洞窟とかよく買ってます
ママリ
朝は、オールブランと牛乳。
昼はチキンラーメンに卵、生協のチャーハン系色々。
とか、手軽なのばかりです。
納豆やお味噌汁とか発酵食品を食べて、「まぁ栄養とれてるかな！？」と思ってます😂
ポコ太郎👼🏻♂,あか🤰💕
私も朝、昼はご飯だったら卵かけご飯
後は、カップ麺、袋つけ麺、レトルトパスタ、
パン、フルグラとかですかねー😅
🐶
朝は食べないか、パンと目玉焼き
昼はカップ麺かお菓子です🤦♀️笑
なあ
朝は
パンのときは
パンとヨーグルト
紅茶
ご飯のときは
味噌汁と焼き魚か目玉焼き
です
昼御飯は
休みの日は
どっか食べに行ってるか
仕事のときは食べる時間ないので食べてないです！
退会ユーザー
朝はシリアル、
昼は米があればレトルトカレーやおにぎり、なければ冷凍うどん、やきそばなどです。
同じく、ちゃんとしないと！と思ってたのですがなんかの本で、
ヨーロッパなどでは昼ごはんはりんごひとつとか、チーズとパン🍞とか割と一般的で、日本人は３食すべて火を使った手の込んだものを作らなきゃと考えすぎ、大昔の女中さんがいる家とかならまだしも、共働きで育児も家事もやって、ご飯も３食きちんとしたもの、なんてどう考えてもキャパオーバー、栄養バランスというのは１日の総合でちゃんととれてればよし、３食すべてをきちんとする必要はない
…といったことが書かれていて、朝と昼は手抜きで良いか！と思うようになりました✌
子供も成長期には給食があるし！と楽観してます😌
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