コメント
あっちゃん
子供の頃からずっと胃下垂です！
私が気をつけていることは、
・揚げ物はあまり食べない
・汁物など消化の良いものから食べはじめる
・空腹→大量食いは避ける
・食事の全量が把握できない時（BBQなど）は少なめに食べる
・よく噛んで食べる（急いでいたりして、つい噛む回数が少ないと、一気に胃から腸にいきすぎるのか必ず後で下痢します…）
・食後最低1時間は横にならない（これも、消化が滞るのか下痢します）
参考になるかわかりませんが、こんなかんじです💦
あっちゃん
食べる量は普通だと思います！3食きっちり食べて間食もします😊
ただ、親が胃下垂かなぁと気づいた小学生の頃は、しょっちゅうお腹壊したり気持ち悪くなるのが子どもながらに不快だったので、めちゃくちゃ少食でした。
食べ方に気をつけられるようになってから量が増えました。
胃もたれ地味に辛いですよね😭内科や胃腸科で消化促進の薬を処方してもらってもいいかもです💦お守りがわりにかばんに入れてます。
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あやちゃん
内科で💊貰ってるんですけど効いてる時と効いてない時があったり、市販薬のほぉが効いてる感じがするんですよね💦
ガス溜りとかもあるのでそれで貰ってたんですが胃もたれに気付いたんが先週の土曜日なんでそれ以前から飲んでるので病院の先生は胃下垂って気付いてないと思うので💊変えてもらったほぉがいいかもですね😥😥- 11月23日
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あっちゃん
市販薬の方が効く感じ、わかります…産後病院になかなか行けず、結局太田胃酸が一番胃もたれに効く気がしてきてます💦
胃もたれメインで相談してみても良さそうですね😣- 11月23日
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あやちゃん
太田胃散効きますか？😳
市販薬も併用して飲んでますが
併用して飲むと胃が楽になりますね🥺🥺
最近お昼にお肉類食べると、胃もたれする気がするんですよね😮💨😮💨- 11月23日
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あっちゃん
私は太田胃酸効きますー！
もたれの予感がした時点で絶対すぐ飲みます！笑
がっつりお肉はもたれやすいですよね…- 11月24日
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あやちゃん
私も太田胃散買ってみようかな？🥺
太田胃散はいつ飲んでも大丈夫なんでしょうか？🤔- 11月24日
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あっちゃん
妊娠中、授乳中は問題ないそうです！
私は食後に飲んだら30分くらいで胃もたれ楽になります😊
種類は粉のやつです！錠剤より効きが早い気がします。
最初は入数が少なめので試して、合ってたので今は常備してます！- 11月24日
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あやちゃん
30分ぐらいで、効くのいいですよね✨今飲んでる市販のやつ2～3時間してからぢゃないと効かないんですよね😞😞
毎日飲んでますか？- 11月24日
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あっちゃん
今はあまりもたれることが多くないので、外食したりもたれそうなもの食べた時だけですね！週1-2回くらいでしょうか☺️
早く効いてくれるのいいですよねー！- 11月25日
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あやちゃん
今日太田胃散買ってみました😊
あと〇〇食べたら胃もたれするみたいな事ありますか？- 11月25日
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あっちゃん
・脂の多い肉（高級めの牛肉とかホルモン類）
・生クリーム
・スーパーで買ったり、外食の揚げ物
このへんがもたれやすいです💦
それぞれ少量ならいいのですが、これらを含めて満腹食べちゃうとだめですね😭- 11月26日
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あやちゃん
そうなんですね🥺🥺
朝とかお昼とか何食べてますか？- 11月26日
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あっちゃん
朝はごはん＋味噌汁＋納豆で固定してます！常備菜とか残り物があればおかずも少し食べます🍚
昼は今は育休中でぱぱっと麺類作って食べることが多いです！蕎麦が比較的胃に残らない感じがして蕎麦率高いですね。働いてるときはスープジャーでスープ持っていってました😊- 11月26日
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あやちゃん
私も朝は固定で、味噌汁、バナナ、ゆで卵なんですけど最近ゆで卵を食べると胃もたれするんでゆで卵辞めようかと思ったりもするんですよね🤔卵は消化に時間かかるみたいなんですよね💦
蕎麦いいんですか？🙄
ついパンとか食べちゃってます😵💫😵💫- 11月26日
あやちゃん
分かりやすくてありがとうございます😊
最近胃もたれしやすくて、調べたら胃下垂かも？って思い始めて😥😥
参考にさせていただきますm(*_ _)m
あやちゃん
ちなみに普段は少食ですか？