妊活
冬場の基礎体温について、高温期は36.8〜36.9℃まで上がるが、体温が36.68〜36.75℃でイマイチ上がらず、口呼吸で口の中が冷たい。対策はされていますか？
冬場の基礎体温についてです。
大体毎周期二層にはなっていて、高温期は36.８〜36.9℃くらいまではあがります。
しかし、今月二層にはなっているものの、イマイチ体温が上がりません…(36.68〜36.75℃くらい。病院で排卵は確認してもらってます。)
朝起きると、身体は熱くて体温が高そうなのに、口呼吸だからか、口の中がかなりひんやりしています💧
そのせいでしょうか。。。
みなさん、冬場の基礎体温はどうですか？💦💦
また、何か対策はされていますか？？
- ママリ(2歳9ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
pikumin
私も夏場に比べて冬場の方が高温期の平均値は低かったですΣ('◉⌓◉’)
口の中も冷えてそうですが、体温計も冷たくなっているのでそのせいかなと思っていました😅
ママリ
お返事が大変遅くなってしまい、申し訳ありませんでした💦💦
体調がイマイチで、ダウンしてました😭💦💦💦
HONUさんも基礎体温が低めだったんですね！！わたしだけじゃないとわかり、安心しました(^^)
この時期体温の高低はあまり気にしすぎず、２層に別れてるかどうかを見て行きたいと思います( ⸝⸝⸝ ˆᴗˆ ⸝⸝⸝ )