基礎体温について質問です。36.69℃と37.12℃を測りました。どちらが目安でしょうか？
基礎体温について質問させてください！
昨日夜11時頃眠りについて、朝4時頃になんとなく目が覚めてしまいました。
一応目が覚めちゃったし…と思い枕元に置いてある体温計で測ったら36.69℃でした。
前日は36.99℃だったので少し落ち込んでそのまま朝8時まで爆睡😪💤
念のためもう一度測ったら37.12℃でした！(゜ﾛ゜ﾉ）ﾉ
あまり37℃を超えることがないので
少し期待しています…(*^^*)♡
この場合どちらの体温を目安にしたら良いでしょうか？
皆さんの直感でいいので教えてください＼(>_<)／
ちなみに生理予定日は5月24日で
高温期は10日目です♪
- めぐ♪
ミニ介
うーん、その場合は一回目ですね。。。期待通りでない回答でごめんなさい(。´Д⊂)
二度寝すると基礎体温が上がるのが一般的ですので、四時間以上きっちり睡眠をとったあとの基礎体温でないと意味がないそうですので。。。
妊活してるときは本当に基礎体温に振り回されますよね。。。
とはいえ、妊娠していても１日位体温が下がるのはそこまで珍しいことでない(私もそうだった)ので、無事に妊娠されていることをお祈りしています(*^^*)
めぐ♪
ミニ介さん★
二度寝すると体温が上がるんですね！
覚えておきます(*^^*)
そうでしたか！
なんか妊娠=常に高温を維持していないといけないイメージでしたが
そうでもないんですね♪
少し安心しました！
早速の回答ありがとうございました(о´∀`о)♡
ｍｉｉ◡̈♥︎
初めまして◡̈♥︎
基礎体温は4時間以上の
睡眠をとってから測る
と思うのですが...
迷いますね(•᷄ὤ•᷅)
こんなサイトを見つけたので
貼っていきます☆
めぐ♪
初めまして♪
ななな、なんとお優しい！！！(;_;)♡♡♡♡
わざわざ画像添付していただくなんて…
これを参考に今後の基礎体温チェックしていきます♪
とりあえず今日のは一回目にしておいて
また明日の体温に期待したいと思います(*^^*)
本当にありがとうございました♡
ｍｉｉ◡̈♥︎
いえいえ(^_^)
多少体温が下がったって
妊娠された方はいっぱい
いますし、あまり神経質に
ならずに頑張りましょ☆
私も基礎体温測ってましたが
起きる時間や睡眠時間は
バラバラだったし（笑）
お酒を浴びるように飲んだ
翌朝に測って、メチャクチャ
高い体温の時もありました（笑）
もちろん2〜3日測り忘れた
日もありました(^^;;
でも妊娠出来ましたから（笑）
リラックスして、タイミング
測って下さいね◡̈♥︎
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