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🍎あーちゃんママ🍎
妊娠・出産

妊娠1ヶ月検診で前回から3キロ増えました。増えすぎでしょうか？大丈夫でしょうか？

妊娠初またです今日1ヶ月検診だったのですが19週目前回よりも3キロ増えてしまいましたヾ(*′0`)増えすぎでしょうか？それともまだ大丈夫でしょうか？

コメント

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1ヶ月で3kgは増えすぎですね😭トータル10kg以上太るより短期間で3kg太るほうリスクあるので😭💧

  • 🍎あーちゃんママ🍎

    🍎あーちゃんママ🍎

    そうですよねヾ(*′0`)怒られそうです(　³o³ )最近は食べてもお腹が空いてしまいます。
    油っぽいものは避けた方がいいですよね

    • 10月4日
m

元のBMIにもよりますが月に３キロは多いですね🥲

後期からほんと水だけでも太っていくので、今は出来るだけ抑えた方がいいと思います🥹

蒸し野菜食べるとか、朝昼は普通に食べて夜は炭水化物抜くとかでいいと思います🤭

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