コメント
こは
今は妊娠中ですが、産後の生理痛がしんどくて、生理中とその前はストレッチとマッサージしかしてませんでした💡
無理は続かないので、なるべくストレスなくゆるくダイエットしましたが、2人目出産後は1人目よりも体重が落ちました😌
ゆみ
私は便秘体質なので色々試して燃やせずでしたが,ピル飲んで生理痛と経血量緩和させようと飲み始めた1ヶ月後くらいから何もしなくても、普通に3食食べて6キロ痩せました!間食はしないよう心がけてます!
こは
今は妊娠中ですが、産後の生理痛がしんどくて、生理中とその前はストレッチとマッサージしかしてませんでした💡
無理は続かないので、なるべくストレスなくゆるくダイエットしましたが、2人目出産後は1人目よりも体重が落ちました😌
ゆみ
私は便秘体質なので色々試して燃やせずでしたが,ピル飲んで生理痛と経血量緩和させようと飲み始めた1ヶ月後くらいから何もしなくても、普通に3食食べて6キロ痩せました!間食はしないよう心がけてます!
「運動」に関する質問
生後4ヶ月の赤ちゃんとの過ごし方について、相談させてください。 生後4ヶ月の男の子を育てています。 夫の転勤の関係で、知り合いが誰もいない所に引っ越して、3人で暮らしています。 義両親、実両親ともに車で7時間近…
生後8ヶ月くらいの発達について教えてください。 運動発達は以下のとおりです ・ずりばい、ハイハイできます ・ずりばいからひとり座りできます ・お座りで長時間遊んでいます ・つかまり立ちできます(短時間) おそら…
どうやったらたくさん食べれますか?? 私自身のことです。 今年、36歳です。 年々食べれる量がすくなくなり、油っこいものも少しでいいし、古い油であげたもの?というかスーパーのお惣菜とかだと揚げ物が気持ち悪くて(ス…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ママリ
ありがとうございます🥺
痩せなきゃって焦りと全然痩せない焦りがストレスで全然痩せません←🤫
おめでとうございますっ🥺❤️
どのくらいの期間でどのくらい減量されたんですか😳?
こは
2人目は3キロしか太らなかったんですが、産後3年後にやり始めて(やるの遅い😭)半年近くかけて5〜6kg痩せましたよ😌
ママリ
子育てしながらのダイエットってやる気起きないですよね…💦
月1キロ理想ペースです😍
差し支えなければ運動やしていた事と食事教えてほしいです🙇♂️
2ヶ月で0.5キロしか減らず焦ってます💦
こは
起きないです😭😭
毎日の自転車で保育園の送迎と、YouTubeで宅トレを30分〜1時間とストレッチちょっとしてました💡
食事は
朝⇒おにぎり2つ
昼⇒好きなものを食べるけど、腹八分目
夜⇒プロテインのみか、サラダ
って感じでしたよ!
週末は普通に家族と一緒に外食したりしねました🎶
ママリ
教えて下さりありがとうございます😭✨
プロテインのみ!!!
いつも旦那の分だけ作るのが嫌で2人分作ってオカズのみ食べてるんです🥲そりゃ痩せないわ…笑