※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてのママリ✨
サプリ・健康

産後ダイエットした方!どのような方法でしましたか?私は今、産前よりも5…

産後ダイエットした方!

どのような方法でしましたか?
私は今、産前よりも5キロプラスです😭

お菓子も控えてますが、何故か増える一方で。

特にお腹周りにお肉がついていて、下半身デブです。

オススメの方法があれば教えてください!

コメント

だだんだん

あんまり良くないやり方ですが、中途半端に食事制限が本当に苦手で、断食してました!運動は腹筋とか簡単なものばかりしてます。
15キロ痩せて、リバウンドはなしです!