コメント
hana🌻
便秘つらいですよね💦お気持ちわかります😭
お水はたくさん飲んでいますか?食物繊維は摂取できてますか?運動もされてますか?
辛ければ受診されてくださいね🥲
hana🌻
便秘つらいですよね💦お気持ちわかります😭
お水はたくさん飲んでいますか?食物繊維は摂取できてますか?運動もされてますか?
辛ければ受診されてくださいね🥲
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ごろみ
食物繊維は割と気にして摂ってる方なのですがそれでもダメです😭
お水は1日500〜1000くらいしか飲めてないです(´・_・`)
水分取りすぎたら母乳が作られすぎてしんどいです😭
ほんと病院行こうか悩んでます。