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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
雑談・つぶやき

あさごはん🍽プロテインはココナッツチョコレート🍫めっちゃおいしい🤤❤水…

あさごはん🍽

プロテインはココナッツチョコレート🍫
めっちゃおいしい🤤❤
水でとかしてこんなに美味しいとは
アーモンドミルクでとかしたら
どうなっちゃうの〜🤤

コメント

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美味しそうだな〜✨
健康的💕
美容系youtuberのモーニングルーティンに出てきそうな朝食🥞

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    いかりちゃん♡おはよー☀️

    ほぼいつも同じご飯😂

    実は…美容系YouTuberしてます🙋‍♀️嘘

    • 1月28日
  • deleted user

    退会ユーザー


    おはYO🤙

    ねずこちゃんって一日何キロカロリーにしてるの?✨

    ねずこちゃんやってても違和感ないwww

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    Yo🤟

    んーいまもうカロミルつけてないから
    わかんないけど
    だいたい1200~1400kcalとるように
    してるよ!
    いかりちゃんはどれくらいとってる?😍

    • 1月28日
  • deleted user

    退会ユーザー


    とりあえずあすけんが1415カロリーまでってなってるからそれ以上行かないようにはしてる( ^ω^ )
    前は食事抜くダイエットしかしてこなかったから、今回はねずこちゃん見習ってちゃんと食べて動いて痩せるように頑張ってるよ!!刺激されました✨

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    お!同じくらいだね😍

    わたしもー!食事抜くの手っ取り早く痩せるしって
    思ってたけど
    胸は落ちるわ、痩せにくくなるわ
    いいことないから
    食べて地道にでも
    痩せようね😭💪

    いい刺激になれてうれしいわ(///∇///)ゞ

    • 1月28日
  • deleted user

    退会ユーザー


    食事抜くとリバウンドすごいしね⚡️
    今は体重落とすってより体脂肪落としたいから運動頑張る✨
    ほんとねずこさまは神様です👼

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    わたしもわたしも!
    体脂肪率わたしもまだまだあるから
    落としたい😭

    なにをおっしゃいますか( ・´ー・`)ドヤ←

    そんな神は今日
    ペリー来航3日目なので
    ヨガはする予定ですが
    おサボりしますよよよ👍

    • 1月28日
おとふぃ˙ ˟ ˙

おっはよ☀️🤍

オッシャレ✨✨✨
健康的で素晴らしい😭💯💯

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    おっはよー!☀️

    プロフィールみたんだけど
    おとちゃんって20代後半だったのね😍
    勝手に22くらいだとおもってたから
    親近感♡♡♡

    いやいやおしゃれさないしょ!😂
    健康的を意識しております💪

    • 1月28日
  • おとふぃ˙ ˟ ˙

    おとふぃ˙ ˟ ˙


    わたしがそんな若いわけないでしょう🥸🥸←

    そうなのもうアラサー✨笑
    27よ〜!親近感とは🤣❣️
    ねずたんはおいくつよ〜🥺?

    私も見習わないとな( ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    えー!なんか話してる感じ
    若いと思ってた!
    私もアラサー🙋‍♀️
    来月で26になるよ!
    おとちゃん一個上かな😳❤
    おねぇさまだったとは!

    • 1月28日
  • おとふぃ˙ ˟ ˙

    おとふぃ˙ ˟ ˙


    わたし幼稚だからさー🤣笑

    うれぴー💝✨ひとつ違い😚
    そうねわたしお姉様だからさ
    今後お姉様と読んでもらおうかしら← 🤣🤣

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    いやいや!ほんといい意味!←こう言えばなんでも許される説


    嬉しい!!♡
    おとねぇ┏○┓
    いや、あねご!┏○┓♡

    • 1月28日
  • おとふぃ˙ ˟ ˙

    おとふぃ˙ ˟ ˙


    よろしい( 'ω')ヨカロウ💝🤍

    • 1月28日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    ┏○┓┏○┓┏○┓❤

    • 1月28日
チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

ねずこおはよ☀️🙋‍♀️

健康的な朝ごはんでベリーグッド👍️❤←
おママは納豆ご飯の真ん中に温泉卵IN🤣

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    mamaちゃんおはよー!☀️❤

    ありがとう🍅
    トマトがなかったね😱
    🍅次の買い物で買います┏○┓

    それが1番楽だし健康的だし
    最高な組み合わせ✨

    • 1月28日