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ちゃ。
体制を変えたり、外の空気を吸ってみたりしてみてはどうでしょう！
私も気持ち悪いって悪阻で横になると寝れない日が多かったんですけど体の周りにクッション置きまくって楽な体制探してました！
駄目なときはベランダに出て少し外の風に当たって少し落ち着いてからベットへ行ってました！
はじめてのママリ
私はもうひたすらトイレでゲーゲー言ってました。(＞＜)
何も出なくても嗚咽してる間は楽になってたので…。
後いろはすのスパークリングレモンを飲むと、つわり収まってましたよ！ちなみに他のメーカーのスパークリングレモンはダメでした😭
知り合い方も同じものでつわり収まってたので、効果は期待大です👍
つわり辛いでしょうが、頑張ってくださいね💪🍀
ななや
わたしも５週から吐いてました。凍らせた果物がさっぱりしてよかったです。あと吐く前にあえて何か飲み物を飲んだ方が吐きやすかったです
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
色々工夫しながら乗り切るしかないですよね😭少し空気吸ってこようと思います☺️