妊娠・出産
妊娠中期で野菜が高くて食べにくいです。野菜サプリの効果や葉酸鉄カルシウムサプリとの併用について相談したいです。
現在妊娠中期です。
赤ちゃんや自分の体調のためにも栄養をいっぱい取るのが大前提の時期だと思いますが、最近野菜が異様に高くないですか？😭
初期の頃はレタスやナス、オクラトマトなどたっぷり野菜サラダを一日一回は食べていましたが最近はキャベツの千切りくらいです。
まだ子供はいないので主人がいない朝昼は食事の準備すら面倒くさくてカレーやチャーハンなど簡単なものしか食べていません。
キャベツの千切りもなんだか臭くて食べにくく、ちょっと高いですがスーパーで売っている千切りのものを買って食べているのでコスパが悪いです…
そこで質問なんですが、野菜のサプリの効果ってどうなんでしょうか？
サプリメントはディアナチュラの葉酸鉄カルシウムが取れるものを飲んでいます。これと併用して飲んでも大丈夫でしょうか？
- 双子ちゃんママ(2歳4ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
野菜のサプリは詳しくないのですが、青汁はどうですか？
妊娠中は葉酸のサプリを飲んでましたが、正直錠剤が苦手で…😅
最近青汁を牛乳で割ってはちみつ入れるのにハマってます！美味しいので飲み忘れなくていいですよ😁
はじめてのママリ🔰
山本漢方の飲んでます！
お手頃価格だし苦味も匂いも少なくて飲みやすいですよ😁
双子ちゃんママ
青汁は盲点でした😳
ネットで調べてみたんですが、カルシウムや鉄分もしっかり取れて良さそうですね！
どこの青汁を飲んでいますか？