子育て・グッズ
コーヒー牛乳を授乳前後に飲むのは良くないか悩んでいます。コーヒー牛乳の摂取量やタイミング、ノンカフェインへの切り替えについてアドバイスをお願いします。
コーヒー牛乳を飲みながら授乳したり、飲んだ直後の授乳は良くないでしょうか❓💦
最近、日中や夜の寝かしつけで次男がなかなか寝なくなってきたので、
「もしかしてコーヒー牛乳が原因⁉️🤭」
と気になってます💦
産院ではコーヒーや紅茶のセットが個室に置いていたり、
助産師さんは「完母でもコーヒー牛乳は飲んでも大丈夫」とおっしゃっていましたが、
ネットでは「赤ちゃんの寝付きが悪くなる」等の記事も見かけます🤭💦
ブラックコーヒーではなく、コーヒー2、牛乳8ぐらいのコーヒー牛乳ですが、
毎日タンブラーで2杯飲んでいて、
授乳中もリラックスがてら飲むこともあります。
コーヒーだけの量にすると、マグカップ1杯もありません。
・コーヒー牛乳を飲んだら授乳まで時間をあける
（数十分❓1時間程度❓どれぐらい❓❓）
・ノンカフェインのコーヒーにする
（お茶もノンカフェインにすべき❓）
等、気にした方がいいのか、どこまで気にするべきなのでしょうか…
- ママリ
コメント
さくら🍯
逆に、直後の方がまだ血液にも回ってないし良いんじゃないですかね？コーヒー牛乳なら私なら気にせず飲みます😄
まだ新生児ですよね？？？リズムも何もない時期だし、カフェインの影響じゃない気がします😊
もし気になるようならノンカフェインのコーヒーもありますしね✨
ママリ
なるほど！😳
たしかに直後の方がまだ血液にカフェインがいってないですよね😳
はい、まだ生後20日ちょっとです。
カフェイン関係なく、寝ない時期？寝るのが下手な時期？なのかもですね😅💦