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イム
妊娠・出産

子宮口全開になるまでの陣痛での体勢について、横になる以外におすすめの体勢はありますか?

病院で子宮口全開になるまで
陣痛に耐えてる時って
どんな体勢がいいのでしょうか?

1人目の時、なにも知らなくて
とりあえず横になりながら
耐えてたんですが
おすすめの体勢とかあるのでしょうか??

コメント

まま♡

はんなりママさんのYouTube見て座ってる方が良いと知り二人目は座ってましたが、
感じる痛みが全然違いました😯
1人目は横になってのたうち回るくらい痛くて泣いてましたが今回座っていたら子宮口8cmまで普通に携帯触りながらご飯完食してました😹💗

  • イム

    イム

    そうなんですか!😊
    いいこと聞きました!
    私も横になってたのですが
    本当にのたうち回る感じでした😂
    陣痛きてもとりあえず座っときます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月7日
たまごやき

私は座ってるのが楽でした!
横になってるより断然痛みもマシです🙌
9㎝になるまで普通にLINEしてましたし声も出さず深呼吸してました😂

でも結果的には寝そべって横向くのが進み早くてよかったです🙌
助産師さんからもこの体制が1番お産が進むよーと言ってました☺️

  • イム

    イム

    座ってる方が痛みマシなんですね!😊
    今回は座って挑もうと思います!

    たしかに、1人目の時
    横になってたので
    進みは早かったと思います、、!
    でも痛過ぎて痛過ぎて、、
    でも進み悪かったら
    横向く方が良さそうですね😊

    ありがとうございます♪

    • 7月7日
りんりん

私わ1人目3人目は座ってる方が楽でした!
2人目は横になってる方が楽でした☺️
座ってる時はひたすら
かかとで肛門押さえてましたよ(笑)

  • イム

    イム

    すみません!
    下に返信してしまいました😭
    コメントありがとうございます😊

    • 7月7日
イム

座ってる方が楽なんですね😊!
なるほど!座ってる方が
かかとで押さえられるし
一石二鳥ですね😂
横になってる時
自分で手で押さえたりしてましたね、、
ありがとうございます🙇‍♀️💕