コメント
3h⸜( ⌓̈ )⸝
現在ダイエット中です🙋♂️
とりあえずわたしは運動したくないので食事見直してます🤣
ゆうか♡
あたしも産後ダイエット中です！
今やってるのは…
筋トレ、食事をきをつける、
なるべくあるく！
ですかね…？
痩せたいです😭
○○ダイエットなどは、だめらしいです💧
りんごだけダイエットとか💧
昔やってて、リバウンドしたので…
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はる
やっぱり筋トレもしないといけないですよねー💦💦
私も痩せたいですー😭😭
ほんとにヤバくて😭- 3月3日
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ゆうか♡
太る一方で…
YouTubeみながら
脚痩せダイエットとか
見ながらやってますが😭
10きろ減らしたいです😭
はるさんは、どんなダイエットしていますか？- 3月4日
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はる
私も太る一方です。。
2人目出産してから少し減ってたのに食べまくってたら臨月の体重に戻りました😇😱
10キロ落としたいですー！！
私はとりあえず夜炭水化物抜きで18時以降は食べないとか、出来るだけ歩くとか、酵素ドリンクとかくらいです😩💦
昨日腹筋してみたら、ビックリするくらいできなかったです🤯- 3月4日
ママリ
ゆるーく筋トレと食事制限してます😭
一度2週間ほど停滞しましたが、また減り始めました😊
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はる
停滞しますよねー😩
私も運動しないと💦💦- 3月4日
はる
私も食事減らしてるんですが、、2キロ減ってからは全く落ちなくなりました🤣😭🥲
3h⸜( ⌓̈ )⸝
停滞期ですかね？🤔もともとあまり体重がないと痩せにくいとも言いますよね🥺例えば80キロの人が5キロ痩せるのと50キロの人が5キロ痩せるのは全然違うと言いますし🥺
どんな食事してますか？？