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アイス
子育て・グッズ

生後1ヶ月の赤ちゃんが夜間授乳で眠れない。同じ経験をした方、寝不足をどう解消していますか?

生後1ヶ月の子の夜間授乳してます💤
寝てなすぎて逆に目がさえて
眠れません😲💦
同じ方いますか?

寝不足解消どうしてますか?😭

コメント

ぱるた

私は眠ろうとすると逆に眠れなくなるので自然と寝落ちするまで映画をみたり暖かいものを飲んだりしてます😌

  • アイス

    アイス


    コメントありがとうございます♡
    なるほど
    無理に眠ろうとしないんですね!
    温かい飲み物試してみます!

    • 8月15日
あきぺそ

私も同じです(`;ω;´)
夜間の授乳後ってすごく目が冴えますよね!
そのあと寝たいのに寝れなくて…

私はお昼の授乳のあと、子どもがお乳を離して気持ちよさそうにしているときに一緒に寝てます笑
授乳直後です笑
子どもを授乳クッションでお姫様だっこするみたいに、横向き仰向けの状態ではめて抱えて
私は子どもを抱えたままソファーに寄りかかって寝てます(*'ω'*)

げっぷが気になるときは出させてからその姿勢にしてます!
寝るのは30分しないぐらいですが、授乳の回数も多いのでスッキリしますよ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
寝付かせる必要もないのでノンストレス笑

  • アイス

    アイス


    コメントありがとうございます♡
    その寝方はじめて知りました!!
    授乳中寝てるくせに
    ゲップさせると起きちゃうんです😢
    授乳クッションあるので
    やってみようかな✨

    • 8月15日
  • あきぺそ

    あきぺそ

    げっぷさせずに寝かせておくなら、上半身が少し高くなるようにセッティングすると吐き戻し予防になりますよ(*'ω'*)

    • 8月16日
  • アイス

    アイス


    丁寧な説明ありがとうございます♡
    母乳はゲップしなくても平気と聞きましたが、ゲップなしだと吐いちゃいます😓

    • 8月17日
  • あきぺそ

    あきぺそ

    うちの子もすごい勢いで吐いてます笑
    毎回吐くので病院に電話したら救急で来てくれと言われたこともあります(´・ω・)
    それでも異常なく、体重増加もしてたのでただ吐きやすい子と言われておしまいです笑
    友達に3ヶ月までのあかちゃんは吐く生き物だからと言われて開き直りました笑

    げっぷの出し方を肩にかけるのではなく
    座らせる様に抱いて背中をさすさすしたらいかがでしょう?
    あと、少しの間授乳の体制のままにしてから縦抱きをすると勝手に出ますよ(*'ω'*)
    うちの子はげっぷしても吐くので努力はやめました_(:3 」∠)_

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    さっそく座りながらサスサスしてみました!!(´罒`)
    重くなってきたから肩に乗せた縦抱っこより楽でした*.+゚

    たまにゲップと同時に大量に吐くから心配でしたが、吐く生き物なんですね、少しほっとしました!

    • 8月17日
がんコ

私もおなじですよ(ーー;)
眠いときには寝てくれず…子供が寝ているときはあまり眠くなくて寝れないっていう。
夜は子供がウトウトしているときは自分もソファーでウトウトしてあわよくば寝ちゃってます。熟睡とまではいかないですが、多少変わりますよ‼︎

  • アイス

    アイス


    コメントありがとうございます♡
    ですよね、子供が眠ると
    ほっとしちゃって
    眠気吹っ飛ぶんですよー💦
    ウトウトするつもりなくても
    意識失うことありませんか?( ´ ▽ ` ;)

    • 8月15日
  • がんコ

    がんコ

    ありますよー‼︎
    普通に授乳中も夜中だと意識飛びますよ(ーー;)笑

    • 8月15日
  • アイス

    アイス


    ですよね( ´ ▽ ` ;)
    で、いざ寝ようとすると
    目がパッチリな私です( ´・ω・` )

    • 8月17日
  • がんコ

    がんコ

    わかります‼︎日々そんな感じです(ーー;)お互い大変ですが…きっと終わりが来るはずと信じて頑張りましょう‼︎

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    そーですね( ´・ω・` )
    いつか夜ぐっすり寝てくれると信じてがんばります.˚‧º·( ´∩ω∩` )‧º·˚

    • 8月17日
みーとる

わかります!笑

なんか冴えちゃって寝付けなくなります💦

わたしは諦めて好きなことをします!
夜中ですけどちょっとおやつたべてスマホサーチしてそのうち眠くなってくるのでまた添い寝に戻ります'`ィ(´∀`∩

  • アイス

    アイス


    コメントありがとうございます☆
    分かってくれますかホッ…(*゚д`)=з

    困ったことに寝なさすぎて
    眠れないとゆー。。

    夜中におやつ?!(笑)
    それはやったことないです(笑)

    • 8月17日
  • みーとる

    みーとる


    昼間もなんやかんやでバタバタしてるので

    いまは深夜のオリンピックみながらガツンとみかん食べるのが密かな楽しみです笑

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    ガツンとみかん!
    私も好きです\( ˙▿˙ )/"

    母乳なのでやたら、お腹空いて
    昼間すごい食べちゃいます💦

    • 8月17日
  • みーとる

    みーとる

    なんか食べても食べても底なしにお腹すきますよね笑

    授乳してるしー
    に、甘えて本能のまま食べ漁ってます笑

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    お腹いっぱい
    とゆー感覚がありません(;>o<;)
    いくらでも食べれる💦
    寝不足とか慣れないことの
    ストレスの反動なんですかね?(ฅฅ*)💦

    • 8月17日
  • みーとる

    みーとる

    単純に授乳でとられてるのと…ストレスですかね笑

    自由に出かけられないし
    イベントもないし
    …食べることは自由!💡ってなるんでしょねー。

    でもほんまはマック行きたいです笑

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    私は産後初マック
    この前食べてしまいました( ´ ▽ ` ;)
    そして
    満腹にならず、、でした(笑)

    • 8月17日
  • みーとる

    みーとる

    授乳大丈夫でした?
    えー、たべたーい!笑

    2人前食べれる自信あります!

    • 8月17日
  • アイス

    アイス


    てりやきセット+アップルパイ
    いつもなら満腹なのに
    ナゲット食べたい♡ってなりました(笑)
    妊娠出産後って
    なんでマック食べたいんだろ?

    • 8月18日