雑談・つぶやき
排卵期ってこんなに辛いっけ（ ; ; ）いてえええええええええええええ…
排卵期ってこんなに辛いっけ（ ; ; ）
いてええええええええええええええええ
だるううううううううう重おおおおおおおおおおお
生理痛みたいいいいいいいいい
ホルモンバランスとは別に、
運動不足
生活習慣
加齢
体力の衰え
って関係あるのかな…
ありそう…
妊娠前なんて、生理前もバリバリ元気だったもんなあ。
胸が張る
イライラする
ってみんなよく言ってたけど、私は腰が痛くなるだけで持病の腰痛が悪化するのみ。
イライラしても八つ当たりするんじゃねーよって思ったり、言ったりしていたんだけど、同じ女性として、もっと寄り添うべき（？）だったと思い始めてる。
八つ当たりは良くないよ、
でも、少しでもリラックスできる環境や居心地を差し出すべきだった。
今じゃ私も生理前めちゃくちゃイライラするもーん🙄
自分が自分じゃなくなる感覚、本当に気持ち悪い、、、
なぜか、
妊娠前3〜4日に１回の便通が、産後生理再開後、排卵期以外ほぼ毎日なんだけど😟😟😟
便の状態もかなり良くなった😟
不思議😟
- 🍄きのこ🍄
🍄きのこ🍄
運動不足はどうやって解消すれば良いの！！！！！
ごろごろ携帯触ってる暇あるならストレッチとかすれば良いのにできない〜〜
ごろごろ最高〜
夏なんてラジオ体操にハマってたのに…
冬っていやあねえ。
寒いからって身体を温めると眠くなってきちゃって、だらだらしちゃう🥱
コメント