9ヶ月の娘が抱っこでしか寝ないため、泣かせない寝かしつけ方法について相談します。寝かしつけ後の置き方や昼寝についての経験を教えてほしいです。
泣かせないネントレをされた方、教えてください！
もうすぐ9ヶ月になる娘なんですが、抱っこでしか寝ず、背中スイッチも敏感で5〜6回トライしてやっと寝れるかどうかという感じです💦
そのため娘自身もしんどそうで、この年末年始にネントレをしようと考えています。
そこで、以下の点についていずれかでも良いのでご経験された方おしえてください😣
※泣かせないネントレ 抱っこしてうとうと→置く→ないたら抱っこ→寝落ちする前に置くを繰り返す
①この月齢だと自分で動いてしまいますが、置いた後どうされてましたか？
②ネントレ初めてからはお昼寝も同じようにされていましたか？
(今読んでいる本ではまずはよるからとあるんですが)
お昼寝のおっぱい寝落ちも良くないのでしょうか？
③定着するまでにどのぐらいかかりましたか？
宜しくお願いします！
- ママリ(2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
光
1歳頃までは隣でゴロゴロとして寝かしつけて居ました。
最近YouTubeの不眠睡眠導入曲15分間映像が流れその後真っ暗になります。
私は知らずに寝てしまい…😱
はっ🥺！！と娘をみると寝てました。
最近は毎回なるべく同じ
時間帯でそのYouTubeを流して寝ます。
かなたん
背中スイッチ、プチストレスですよね😅
私もなんとか自分の力で寝てほしくて半年くらいで泣かせないネントレしました🙆
①眠たくなるタイミングまで少し遊ばせて待って、動きが鈍くなったり近寄ってきたら一緒に布団にゴロンしてぎゅっとしたりしています。
一応なんとなく活動限界時間を気にしながら生活してます🎵
②お昼寝も基本的には同じ流れでしてますが、先に夜の寝かしつけで抱っこ卒業になり、遅れてお昼寝もできるようになりました。
私は夜、ねんねのタイミングが合わなかった時以外はおっぱいで寝落ちしないように声をかけて起こしてます😁
③1ヶ月くらいかかりました😅今もたまに抱っこしてほしそうなときは抱っこで寝かしますが、うとうとする前に置いても泣かなくなりました🙆
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ママリ
コメントありがとうございます！
始めからぎゅっで寝てくれてましたか？？
その際子どもがもぞもぞ？動いたりしてもぎゅっとして押さえてるような感じですか？？
いろいろ聞いてしまってすいません😭😭- 12月9日
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かなたん
始めはなかなか寝てくれなかったです😅ちょっと荒いですがお腹をこちょこちょしたり少し激しめなスキンシップを取ると安心して寝ていきました🙆ただ、ちょっと興奮させるのでこのやり方がいいかは分からないです😅
まずはあまり無理せず抱っこせがまれたらすぐ抱っこして、ベッドや布団が安心できる場所と言うことをわかってもらうことからでした☺️- 12月10日
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ママリ
お返事ありがとうございます！
たしかに布団が安心できる場所、と教えてあげるのはすごく大事ですね👀❤️
ありがとうございます、勉強になりました❣️- 12月10日
ゆゆゆ
抱っこ→うとうとしたら寝かすしてます！
寝かしたあと動いてしまったら、それはそれでその体制で添い寝しながらトントンしてあげてます。
トントンする速度と自分の呼吸を赤ちゃんの呼吸に合わせてあげるとすんなり寝て行きますよ☺️
添い乳はクセになるってよく聞くので、お昼寝も同じ方法でしてました。
うちの子は腕枕してぎゅっと抱きしめるような大勢の方が寝てくれるので、上のトントンの方法に加えてぎゅっと抱きしめてました。
1ヶ月もしないくらいでその体制になれば寝るようになりますよ^_^
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ママリ
コメントありがとうございます！
なるほど、トントンの速度は意識したことなかったです、試してみます＾＾
寝かしたあと動いたらというのは、動き回るということなんですが、
寝返りはもちろん、座ったりハイハイしたりした場合、どうされてますか？？👀- 12月9日
明日香
①置くとベビーベッドでつかまり立ちしてましたが、おやすみ〜と言って寝室を出てました。
②うちは夜は元々お風呂→ミルクでセルフで寝てくれていて、お昼寝が寝れなくなったのでネントレ始めました😂
おっぱいで寝落ちすると、おっぱいがないと気付いたときにすぐに泣いて起きてしまうのでさせてませんでした💦
③1週間～10日くらいでした🤔
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ママリ
コメントありがとうございます！
おやすみと言って寝室から出たら泣きませんか？？💦- 12月9日
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明日香
いきなり寝室連れて行ったら泣くので、連れて行く10分前くらいからリビング薄暗くしてねんねしようね〜って言うルーティンにしてました👶🏻
- 12月10日
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ママリ
お返事ありがとうございます！
なるほど、いきなりではなく段階をつくるんですね＾＾
ありがとうございます、やってみます☀️- 12月10日
✦Y_Jes✦
娘は落ち着いてきたなと思ったのが、始めて1週間ちょっと経った頃で完全にもう自分で寝られるな、と思ったのは1ヶ月経たないくらいでした！
最初はベッドに座ってハグして、子どもが自分でごろんしそう(背中反ってごろんしたい意思表示してました)だったら置いて、隣に添い寝してました。反っても置いて泣いてたらまた座って抱っこの繰り返しでした。
最初は添い寝したあとも横向きに寝かせて向かい合ってお尻とんとんしてましたが、今ではとんとんも必要なく勝手に寝ていきます。
娘はなぜかお昼寝の方が午前中遊んで疲れるのか、セルフ寝が上達するのが早かったです。夜寝る前の授乳だけ他の時間なくしてもしてましたが、それが夜泣きに繋がり寝る前も断乳という形で止めたら昼間の刺激が強かった日以外はぐっすり寝られるようになりました👏
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ママリ
コメントありがとうございます！
はじめの方は寝るまでにどのぐらいの時間かかっていましたか？？
今日お昼寝で試したら1時間経ってもできなくてこちらが諦めてしまって…😣- 12月9日
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✦Y_Jes✦
すみません、遅くなってしまいました🙏💦
最初はそのくらいうちも時間かかってたと思います！でも1時間かかるとかなりこちらもストレスで、何なら寝たくないのでは？と少し遊ばせたりしてましたよ！- 12月13日
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ママリ
ご返信ありがとうございます！
そうなんですね、気長にやっていくつもりで臨まないとだめですね＾＾
ありがとうございました😊- 12月15日
はじめてのママリ🔰
抱っこでしか寝ないというのは、寝落ちしてても背中スイッチありますか？？
①自由に動かしてます。
今は、つかまり立ちしたりしますが、寝んねよ～って言って、危ないので側で待ってると、自分で寝ます。
②昼寝の方が、９ヶ月くらいまでは、気づいたら自分でうつ伏せで寝てました🤣今は、寒いのもあってか、眠くなったら、膝に乗ってきます😊❤️トントンしたら、即寝ます😂で、ベッドに寝かせてます。
元々ほぼ、背中スイッチなく、完全に寝落ちしてから、ベッドに置いていました。
③ネントレをした、というわけではないのですが、新生児から完ミで、飲む、寝る、遊ぶ、は、しっかり分けてました。
おっぱい寝落ち、まだいいと思いますよ～😊
大きくなってもご飯食べたら即寝るとかもありますし😂
ただ、添い乳は、くせになるみたいですし、断乳に苦労するみたいなので、やめた方がいいと思います😰
夜からでも、昼からでも、万人が本の通りうまくいくはずないので、やりやすい方からでいいと思います。
夜は近所迷惑も懸念して、昼から始めたという方もこのママリで見てきました。
母子ともに、負担ないよう進められたらと思います😊
長々とすみません💦💦
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ママリ
コメントありがとうございます！
寝落ちしてても背中スイッチあります💦
寝落ちはそんなに時間かからないんですが、背中スイッチがすごく敏感で…- 12月9日
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はじめてのママリ🔰
何かでくるんだりしてもダメですか？？
- 12月10日
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ママリ
お返事ありがとうございます！
毛布やバスタオル等試しましたがやり方が悪いのか、ダメでした😣- 12月10日
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はじめてのママリ🔰
なるほど。
そしたら根気よく、抱っこ前から寝かしてトントンするしかないですね😂- 12月10日
ほうじ茶
私の娘も9ヶ月です。
大きくなって抱っこは重くて大変ですよね😣
我が家では7ヶ月にネントレし、3日ほどで上手くいきました。
①部屋が真っ暗な状態でベビーベッドに置いたあとは、娘がグズグズして声を出したときだけ「おやすみー」と声かけし、あとはひたすら隣のベッドで横になってました。
ほかに意識していたのは、「お母さんが部屋から出て一人きりにされている」と赤ちゃんに思われないように、隣のベッドにいる自分の呼吸音を大きくしたり、あえて少しの物音をたてたりして、存在感を出すようにしていました。
②お昼寝は部屋が明るいせいかダメで、私が仰向けになって寝て、そのお腹の上に赤ちゃんをうつぶせになるようにして寝かしつけてます。
③3日ほどで上手くいきました。たまにダメな時もありますが、今では夜、置くだけで基本的に寝てくれます。
母乳と混合で育ててますが、寝る前はミルクと決めていて
1800夕食
1900風呂
1930ミルク、歯磨き
1945就寝
の大体のスケジュールを定着させるようにしてます。身体がぽかぽか、おなかいっぱいの方が眠くなります。ぐずって泣いてからではなく、本人の活動限界時間前に寝かしつけてあげられるように心がけてます。
質問と関係ないですが、ヒップシートもし使われていないならオススメです。肩こりや背中の痛みが本当に楽になりました✨
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ママリ
コメントありがとうございます！3日でですか、すごい👏
隣で見守るというのは、どれだけ泣いても抱っこはしないということですか？？
ヒップシートはまだ試してませんでした！ひたすらエルゴ使ってたらヘルニアになってしまいました😂
ありがとうございます、試してみます！！- 12月9日
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ほうじ茶
軽くぐずってるときは抱っこせずに、「おやすみね」と声をかけるだけで、触ったりは一切しないようにしました。
本泣きになったときは、抱っこしたり、あとは、抱っこせずにポイズンをかけてみたりしました。
ヒップシートのDaG1おすすめです。私もエルゴで肩と背中をやられました。ヘルニアになるまで本当にお疲れさまです😭 もしまだ試されてなければ、仰向けでお腹に乗せての寝かしつけもおススメです。母親まで眠くなるのが注意点ですがとても楽です。お母さんの心臓の音が聞こえるので抱っこじゃなくても寝てくれるかもしれません。- 12月9日
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ママリ
お返事ありがとうございます！
ポイズン、不思議ですよね笑
ハイハイでこっちまで来たりしませんか？？💦
お腹に乗せて寝かせるのもやってみたんですが、どうも自分から動いていってしまって…笑
ヒップシートの商品名までありがとうございます！！
早速調べてみす♡- 12月10日
ママリ
コメントありがとうございます！
隣でゴロゴロで寝てくれるんですね😂
YouTubeもいろいろ試してるんですがあんまり効果がなく…
もう少し模索してみます💦