コメント
詩子
私は161センチで妊娠前は40㎏でした。今は産後でまだ戻ってません(´･ω･`;)
体脂肪は18〜19%くらいなのでそんなにほっそりじゃないです💦
ゆ〜たん
162センチ46キロ
体脂肪21パーセント
の時は痩せ型だな〜と思っていました。
162センチ53キロ
体脂肪23パーセントの今はやや細めかな〜なんて思っています。
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メロンパン
コメントありがとうございます！
53キロくらいを目指せるのが私の理想かもしれません。妊娠前54キロだったんですが、体脂肪率がバカ高くて体重よりはるかにデブでした( ˟ ⌑ ˟ )23パーセントくらいを目標に頑張ります！- 7月25日
ゆきまま
私も同じ身長ですが、53キロで24パーセントで自分では標準？かなという感覚でした！ただお肉か下半身に着いていたため細く見られません
やや細は50キロ位かなと思います。
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メロンパン
コメントありがとうございます！
どこについているかで印象もだいぶ違いますよね💦私は下半身プラス二の腕がひどいタイプです( ˟ ⌑ ˟ )なので体格良く見えます。骨太なわけではないのですが悲しいところです。産後ダイエット頑張ります！- 7月25日
tsu-m
161cm 42〜43kg
家の体脂肪計では21%ぐらいだった気が;^_^A
細いね〜とは言われますが、人によっては痩せすぎだよ〜とかもっと太りな〜って言われます。
ガリガリとか言われるのはツライので私的には普通よりやや細めって感じの４６キロぐらいが理想です。
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メロンパン
コメントありがとうございます！
私からしたらモデルさんみたい◡̈♥︎って感じです！憧れはあるけど難しそう(;´༎ຶД༎ຶ`)
いつか40台になれたらいいなーと思います。産後ダイエット頑張ります！- 7月25日
りんご
大人の女性でその身長なら50〜52㎏ぐらいが適正かと思います(つ´ω`c)
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メロンパン
コメントありがとうございます！
50前半を目標に産後ダイエット頑張ります⑅◡̈*- 7月25日
メロンパン
コメントありがとうございます！
それでそんなにホッソリじゃない感じなんですか？！そんなに痩せた事ないのでイメージ湧きません💦体脂肪率10台なんて憧れてしまいます！