コメント
ぽとふ
私も27w頃から仕事を辞めて家にいました!
毎日3、40分程ですが散歩をしてますf^_^;) 土日などはお買い物がてらショッピングモールなどで2〜3時間くらいぶらぶら歩いたり💦
夏で日差しが強いこともありなかなか運動出来てないです( ›‹ )
夜はストレッチなどを少しする程度です!
ぽとふ
私も27w頃から仕事を辞めて家にいました!
毎日3、40分程ですが散歩をしてますf^_^;) 土日などはお買い物がてらショッピングモールなどで2〜3時間くらいぶらぶら歩いたり💦
夏で日差しが強いこともありなかなか運動出来てないです( ›‹ )
夜はストレッチなどを少しする程度です!
「妊娠・出産」に関する質問
妊娠・出産人気の質問ランキング
あいあい
ありがとうございます!そうなんですね!やっぱり少しは歩いた方が良さそうですね(>_<)昼間は暑すぎてついついソファーでダラダラしてしまっています(´Д` )
特に安静指示が出てるわけでもないので、できる運動しようと思います!