妊娠・出産
妊娠中の体重増加について相談です。現在51.3kgで、増加が気になります。同じ時期の体重増加や出産時の体重について教えてください。体重キープの秘訣も知りたいです。
はじめまして！
妊娠中の体重増加について質問です✨
今妊娠7ヵ月。26w5dです。
もうすぐで8ヵ月に入ります。
妊娠前は160cm 48kgでした。
初期は体重が全然増えませんでしたが、6ヵ月過ぎたあたりから増えだしました。
最近は毎日0.1gとか増えてます💦
今日で51.3kg 妊娠前プラス3.3kgです。
このままだとどんどん増えそうです😭
ウォーキングやヨガ、仕事が立ち仕事でたくさん動くようにしてます。
食事は一応野菜たくさんなど気をつけてます。
みなさんね同じくらいの時期はどれくらい増えてましたか？
また、最終的にはプラス何kgで出産されましたか？
体重キープのための秘訣などあれば教えてください🌟
よろしくお願いします。
- まい☆(3歳8ヶ月)
コメント
.
いま26週で＋4キロです！！
1人目の時は25週で＋4キロ、最終的に＋15キロ増えました🤣笑
妊娠後期食べ過ぎた為に増え過ぎました🙃笑
まい☆
週数一緒ですね😍💕
やはり後期はもっと増えやすいんですね💦
食事など気をつけてますか⁇
産後は体重戻られましたか？
.
今のところまだ気をつけてなくて
お風呂上がりにマッサージをしてとりあえず浮腫を落とすことに専念してます！😂
産後1ヶ月で10キロ落ちて産後半年からずーっと2キロ減らずでした😭
まい☆
マッサージされてるんですね‼️
私もやろうと思います(･∀･)✨
1ヵ月で10キロすごいですね‼️
自然と落ちましたか⁇
.
10キロ落ちたのは自然です！！