サプリ・健康
骨盤矯正に通ってた方、どのくらいの頻度で通って何キロくらい痩せまし…
骨盤矯正に通ってた方、
どのくらいの頻度で通って
何キロくらい痩せましたか？
効果はありますか？😲💓
- はーちゃん(7歳, 9歳)
コメント
ぴーちゃん
最初の2ヶ月は月二回、そこからは月一回で通いましたが、妊娠前よりもくびれて下半身も細くなりましたよ😄
はーちゃん
1週間で通わなきゃいけないところもあったり2ヶ月に2回でいいってところもあるんですね❣
その頻度は整体の方から
これくらいの頻度から来てくださいといわれましたか？(๑°o°๑)
妊娠前よりって効果すごくあったんですね！！
体重はどうでしたか？💕
ぴーちゃん
体重も妊娠前より2キロくらい減りました😄
産後の骨盤は動きやすいので頻繁に通っても意味ないと言われました😅
なので、しっかり整えつつ筋肉をつけて固定する、というのがベストなようで、マッサージと骨盤調整の後にバランスボールやバランスポールで簡単な筋トレをしていきました😄
はーちゃん
場所によって、
説明もちがうんですかね、😲💦
筋肉…
いま、切迫早産で安静中なので
産後がとても大変になりそうです。笑💦
筋肉が落ちていると思うので…
ちなみに産後いつから通いましたか？💓
ぴーちゃん
3ヶ月から通いました😄
それ以前だと動きやすいから通っても意味ないと言われました😅
確かに、先生によって全然違ったりしますよね💦
私は接骨院と整体を兼ねてやってるところで、大きな整形外科のリハビリをやってた人が独立して始めたお店でかなり口コミ良かったので行きました😄
リーズナブルなのにあれこれやってくれてとても良かったです♡