1年後の娘の入学式!! ベストな体型で参加したいです!!! アドバイスお願いします! ただいま妊娠中で 産後半年で入学式を迎えます!! 妊娠前156cm54kg(やばい😉) ちなみに6年前は43kg(6年で太り過ぎた☺️) 普段ご飯もお菓子ももりもりたべるので お菓子は控えて、ご飯は人…
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普通に食べてても体重増加が多分止まんないです😭 この時期に皆さんがしてる運動とか教えてください🤧 今はウォーキング1時間とマタニティヨガしてます🥲
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神奈川県大和市で初めての妊娠中です。 コロナで両親学級やマタニティ教室が休止されているところが多く、わからないことだらけで不安です。 マタニティヨガやスイミングなどの教室を行っている場所はないでしょうか?運動をして体力作りや体重管理をしたいと思っています。 機…
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体重管理についてです🙆♀️ 現在30wで、妊娠前+10㎏まで来てしまいました💧 コロナ禍で気軽にお散歩等がすぐ出来る環境ではなく、簡易的なマタニティヨガやストレッチ、家事でしかエネルギーを消費できていません😭 先生にも 「食事でなんとかしてね」と…💧(笑) 悪阻がひどい方…
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先週の検診で胎盤が下の方にあるから、夫婦生活はダメ。お腹が張らないようにゆっくりと生活してねっと言われました!寝たきりではなくても大丈夫と… 激しい運動は初期から絨毛膜下血腫でしてないのですが、マタニティヨガなどもしない方がいいですかね? 胎盤が下の方にあると…
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今日検診で前の検診から1ヶ月で2キロも 増えてしまってました😭💦 まだこの週数なのにやばいですよね😭 なので歩ける時はウォーキングと YouTubeでマタニティヨガをしようと思います😭 みなさん安定期入ってから運動はされてましたか?✨
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あぁ…つわりが収まってから食欲爆発して、前回の健診からで2キロくらい太ってしまった😰😰😰 肥満だから、増加は注意しないといけなかったのに🤯 夜はおかずのみにして、マタニティヨガやろう😭 はぁー…明日の健診で怒られそう😭😭😭
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2人目妊娠中です☺️ 今体重増加に悩まされてます😭💦 というのも、体重管理にとても厳しい産婦人科で…💦でも、性格的に厳しくされないと頑張れないのでそれはいいんですが、あまりカロリー摂取しないようにしても体重が増えたり変わらなかったり……。それで検診の時に注意されるのが恐…
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