おはようございます☀ 1人目妊活中です! 皆さん、妊活中で何かしていて、妊娠した!!って方いらっしゃいますか? 参考にさせていただきたいと思い質問させて頂きました! わたしは今周期から筋トレしたり、葉酸を取り入れたり、生姜湯を飲んだりしております。 食生活で取り入…
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もうすぐ低温期に入ります。低温期の間にできる体質改善やオススメの何か。過ごし方はありますか?😌 私がやっているこは葉酸とルイボスとレッグウォーマー、アーモンド効果です。
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