たろちゃんママ
まだ3カ月なら無理なダイエットは禁物です！
思ってる以上に体はボロボロになって、ようやくだいぶ回復したところですよ！
それに完母で食事制限などをすると母乳に影響が出ます！
整体で骨盤矯正やウォーキング、ストレッチ、食事の改善などはオススメです！
産後6カ月までが痩せやすいですよ(o^^o)
わたしはあと2キロというところからピタリと止まってしまって…いまでも完全には戻りません(T ^ T)
あとちょっとなんですけどね。
甘いものがやめられなくて☆
「体重」に関する質問
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yuun
そろそろだいぶ首も座ってきて暖かくなってきたので一緒にお散歩してみます😊
ありがとうございます❣️