ててまま
私も食べ悪阻でした！
もう食べてました！笑
まりあん
私も食べづわりなりました(>_<)空腹になると気持ち悪くなりますよね…💔
私はとにかくビタミンBをとって、飴やガムを噛んで誤魔化し、空腹になる前に寝るを繰り返しました(笑)
まうまう
食欲は抑えられないので、カロリーが低い物を食べるようにするのはどうでしょう？
ところてんとか、お蕎麦とか、野菜たっぷりのスープとか…
あとは良く噛むスルメとか硬いお煎餅とか？
食べ悪阻は辛いですよね💦
体重が増え過ぎると産むのも大変になると聞くし、無理せず体重コントロール出来ると良いですね！
コメント