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白雪ふみ
子育て・グッズ

育児で睡眠時間が短く不安です。新生児の睡眠時間や不眠について教えてください。

育児を始めてから1〜2時間しか眠れなくなりました。
産褥だから身体を休ませないといけないので不安です。
みなさん、新生児期の睡眠時間2〜3時間は普通ですか？
昼寝も出来ず、昼間も仮眠しか出来ません。
それほど不眠でもその後も元気になれますか？？

コメント

いちまま

3時間寝てくれたらラッキーって思ってました😅
私もほとんど昼寝はしてなかったし、仮眠もできてませんでしたが疲れ切った時は子供が寝てるタイミングで知らない間に寝ちゃってました💦
なんとかなるもんだなーっておもいました😊

  • 白雪ふみ

    白雪ふみ

    私もです。昼に寝れたらまだいいかなと思うようにし、夜通しはもう覚悟します‼️
    ワンオペではないのにこれはヤバいので慣れるように工夫しながら頑張ります😥

    • 10月12日

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