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(^^)
子育て・グッズ

不眠で悩んでいます。寝不足でストレスも。寝るのが怖く、起きると授乳が少ない。自分が嫌で、やめたい気持ちです。

不眠になりつつあります。
毎日寝不足
仕事
家事
ストレス
寝るのが怖いです
寝てもすぐ起こされるし
もうずっと寝ない方がいいとまで
おっぱいはあんなに出てたのに少なくなるし

自分がいやになります
自分をやめたいです。、

コメント

み。

同じくです。。
何もかも嫌になりますよね

  • (^^)

    (^^)

    生きてるのさえ辛くなってきます。

    • 10月11日
jam#

毎日お疲れ様です。
5ヶ月のこどもがいて
仕事に家事に育児…
ここまでやるなんてすごいな…と
思います。
まず、家事は手を抜きましょう!
仕事はその家庭の事情もありますし
なんとも言えませんが
月齢と小さいですし
辞めてもいいような気がします…
生活していくうえで
どうしても必要なら
やむを得ないでしょうが
もう少し短時間の仕事にするとか
できたらと思います。

離乳食も始まり、また更に
手がかかる時期になります。
これだけ精一杯やっていたら
疲れてしまうのも当たり前です💦
なんとか変えられそうな
家事や仕事を見直しましょ!

おっぱい少なくなってしまった
ようですね…
なら思い切って夜だけ
ミルクにするのはどうですか?
ミルクは腹持ちもいいですから
夜泣き等なければ
眠れるようになるかもです!
ミルク拒否じゃないようでしたら
ぜひ試してみてはどうですか😌?
お母様の楽なように
育児も家事も仕事も
育児優先しながら無理ないように
行えるといいですね。

  • (^^)

    (^^)

    コメントありがとうございます。
    仕事は在宅でやらせてもらってます。
    なので育児の合間に、家事と、仕事をしています。
    しかし寝返りするようになりさらに泣きがひどくなりろくに育児の合間はありません。
    家事をどう手抜きしたらいいかわかりません。。。
    仕事もおさえてはいますが、やらなくちゃいけないことたくさんあります。。。
    もう息がつまりそう

    • 10月11日