コメント
チョコ
妊娠前48キロ
産前56.5
産後1ヶ月50
産後4ヶ月47
で今は妊娠前より-1キロです。
産後からミルク寄りの混合で、食事は普通、運動も近所のスーパーに行くくらいです😅
産後半年が痩せやすいみたいなので、まだ1ヶ月だしこれから減るかもしれません。
ただ個人差あるので、気になるようであれば徐々に子供と散歩やスクワットがいいと思います😊
のん
私も一度は戻ったものの、なんやかんやで妊娠７ヶ月くらいの体重にリバウンドしちゃいました😅
糖質制限を始めてもうすぐ2ヶ月ですが、−5.3kg達成しました‼︎
それでも産前より＋1.5kgなので、もう少し頑張ります‼︎
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hey,mommy
みなさん、しっかり体重戻していてすごいですね！
やはり、産後の体型崩れ、思ってたより深刻です、、
運動や食事制限、なにかしら始めないとですね！
糖質制限、そんなに効果あるなら、やってみたいです！- 10月9日
Ayaka
妊娠前55kg
出産時59.5kg
出産から半月で48kg
産後4ヶ月半で毎日測ってて、49.3kg
混合です。
48.?kgから49.?kgを彷徨ってます😥
妊娠中から3食ガッツリ間食ナシです食べてるのをずっと続けてます。
現状維持の為ワンダーコアしてます。
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hey,mommy
産後かなり減ったんですね！ワンダーコアのみですか？？すごいですね！
母乳育児だと減りやすいとは聞きましたが。
うらやましいです！- 10月9日
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Ayaka
産後2ヶ月過ぎてから、ワンダーコアしました。
ワンダーコアだけです💧
完母だと痩せるは、人によると思います…
無理のない程度で頑張ってください😄- 10月10日
hey,mommy
そうですね！徐々に減っていくのを期待してます。
食べ過ぎ注意と、子供抱っこして散歩を日課にしていきたいと思います！
母乳だと痩せやすいって言いますよね、うちは完全ミルクなので。