コメント
かちん
サラダやスープはるさめ、豆腐はどうでしょう？
愛美
蒟蒻畑ですね😊週1でキットカット3つとカントリーマーム5枚を食べてます😊月1でパンです😊
サラダなら、大丈夫だと思います😊
ゼリーはすぐに食べられるので、オススメですよ😆
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みみ
蒟蒻畑はヘルシーでいいですね！サラダなら大丈夫そうかな(＞＜)
久々にサラダ食べれるようになり、サラダが美味しくてたまらなくて😅ドレッシングで塩分や油摂りすぎないように気をつけます！- 7月20日
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愛美
あまり塩分の摂りすぎると、妊婦さん特有の高血圧とかになりますし、油の摂りすぎだと、体重が一気に増えるので腰の負担はかなり大きくなります😓私は腰痛と股関節が痛いので横になっていて、立ち上がる時に時間が少しかかってしまいますね😓
- 7月20日
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みみ
ですよねー。
妊婦はいろいろ大変だ😱
気持ち悪いのが終わってくれれば、味が薄くても我慢できそうなのにな･･･まだ先は長そうです。- 7月20日
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愛美
そうですね😅
体重が減るのも問題だけど、増えすぎるのも問題なので、体重をキープするのが、大変です😓- 7月20日
みい
私は軽めのつわりですが、食べつわりです…体重も気になるんですが、
でも食べないと気持ち悪くなってしまうので
常にグミを食べてます。笑
あとはかき氷！暑いので口の中スッキリ、オススメです。
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みみ
グミですか！
グミいけそうです💪
体重気になりますよねー。動きたくてもだるいし、何より外は暑いし。
家事やってもゼーゼーするので動けないの本当に嫌です( ´-` )
かき氷もスッキリしそうでいいですね🎵- 7月20日
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みい
食べられる物を少しずつ食べて、
お互い頑張りましょ〜
そろそろ桃やスイカも旬ですね‼︎
水分の多い果物も、しっかり冷やすと食べやすいし、少しだけツワリを忘れられる気がしますよっ！(๑>◡<๑)- 7月20日
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みみ
フルーツはさっぱりして食べやすいですね！
ただ何故かフルーツは気持ち悪くなってしまうので😱😱体を冷やしすぎない程度にかき氷食べたいと思います(^^)- 7月20日
a♡
サラダと果物を食べてます！生野菜より温野菜にしたほうがいいと聞きましたが、、納豆も一時期ハマってました！栄養豊富なので🙂✌🏾イソフラボンが入ってるので食べ過ぎには注意です⚠️
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みみ
私も温野菜がいいと聞きましたが･･･温かいものはなんだかまだ気持ち悪いというか😅できるだけ温かい食べ物を食べるようにはしたいのですが( ´-` )
納豆おいしいですよね！もう少しつわりが落ち着いたら食べれそうな気がします🤣- 7月20日
みみ
最近サラダが食べられるようになったので、ひたすら食べてます😅ドレッシングを変えなければと思ってるところです。
はるさめと豆腐はまだ気持ち悪くて食べられないのですが、やはり野菜は良さそうですね！