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ゆりえ
妊娠・出産

妊娠中のストレス発散方法を教えてください。

妊娠中、我慢することが多いですよね…
お酒飲みたい…うなぎ食べたい…
旅行行きたい…遊びたい…
旦那は今日はオールすると帰ってきません。。
私もストレス発散したい!!!
妊娠中の発散方法教えてください😣😣

コメント

クローバー

私はヒトカラに行ってました!
食事でストレス発散したいところですが、体重管理が気になるので😭

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    ヒトカラ…私は歌うのがそんなに好きじゃないので、カラオケで発散できるのが羨ましいです😢
    食事でのストレス発散は、体重管理のことも考えると、逆にストレスになりますよね😭

    • 6月30日
ぽんぽん

出産するともっと出来ないこと増えるので、今の時期楽しんだ方がいいですよ😊😊
お酒はダメですが、うなぎも食べても大丈夫だし旅行も旦那さんとゆっくり温泉とか行けますよ✨
一人で買い物行ったり、カフェでゆっくりしたり、映画観たり、マッサージに行ったりおすすめです!あとはおしゃれなお店や焼肉などの外食ですね✨

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    うなぎ食べてたんですね😊
    旅行も行きたいのですが…なかなか疲れやすくて、諦めてます😢
    外食できるのも今のうちですよね!
    今のうちにやりたいことやっておきます♥︎

    • 7月1日
  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    びっくりする量食べなければ一日くらい大丈夫ですよ✨二人目は本当に食事にはあまり気をつけずお刺身など食べたいものを食べてましたが、今のところエコーでも異常ないです☺️
    我慢しすぎるとストレス溜まるのでほどほどがいいですよ😌
    確かに旅行疲れますよね💦
    旦那さんとゆっくり外食するだけでも気分転換にいいかもしれません。
    本当に一人目産まれるまでが一人で過ごせる唯一の時間なので大事にしてくださいね☺️

    • 7月1日
  • ゆりえ

    ゆりえ

    確かに我慢しすぎるとストレス溜まりますよね😣
    そのお言葉を聞いて、少し安心したので、私もストレスかからない程度に食べてみようと思います!
    一人の時間、大切にします♥︎
    ありがとうございます!

    • 7月1日
  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    グッドアンサーありがとうございます✨
    あっという間のマタニティ生活楽しんでくださいね💕
    産まれると胎動が恋しくなりますよ☺️

    • 7月3日
ちびちゃん

旦那さんと2人で
出掛けたりしないですか?
少し出掛けたりするだけでも
気分転換になりますよ☺️

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    旦那と2人で出かけたりもしますが、最近は家づくりの打合せばかりで、楽しみがあんまりないです…😭😭

    • 7月1日
  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    そうなんですね😭😭
    もう少し旦那さんも
    遊びを控えてくれれば
    いいんですけどね😓😓

    • 7月1日
  • ゆりえ

    ゆりえ

    妊娠中だから…と、我慢ばかりせずに私も出掛けたいときは、遠慮せずに出掛けるようにしようと思います😌
    友達に会えるのも、今のうちですもんね!

    • 7月1日
ハウスみかん

こんばんは!
分かります(´;ω; ` )
我慢ばっかりですよね、
男の人はいいな〜っていっつも
思っていました。
私はカラオケに行ったり、
旅行も行きました◝( '꒳' *)◜
外に出れない時は自宅で
歌ったり、お腹の赤ちゃんに
絵本を読んだりしてました\♡/"
ゆりえさんにピッタリの
ストレス解消法が見つかり
ますように、、
マタニティライフ楽しんでください!

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    我慢ばかりで、男の人はいいなーと思いますよね😣
    絵本読むのいいですね!
    何かを作るのが好きなので、私もストレス発散方法探してみます♥︎

    • 7月1日
みど

私はよくカラオケ行ってましたー笑
お腹大きくなってくると歌うの疲れますが😂

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    カラオケがあまり好きじゃないので、カラオケで発散できるのが羨ましいです😭
    私なりのストレス発散方法探してみます😣

    • 7月1日
deleted user

鰻はお寿司で2巻くらいだったら食べてましたよ!!笑 丼物は怖くて…でしたが…もうすぐ土用の日ですもんね💦

オールするって若いですね〜😂
私は美味しいランチに行ったり、買い物行ったりしてました😣買い物は人が多いと怖いので、平日の昼間に行ったりしてました😱

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    うなぎ少し食べてたんですね☺️
    もうすぐ土用の日ですよね…食べたくて仕方ありません(笑)

    やっぱり美味しいものを食べるのが、一番気分転換できるのかな〜と思います😊
    平日は仕事をしてるので、土日の楽しみを少し作って行きたいと思います!

    • 7月1日
マーちゃん

私は子供が生まれる前に自分の欲しいものを買いあさってます‼︎

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    自分の欲しいもの…いいですね😊
    私は今あまり物欲がなくて、パッと思いつきません。。(笑)
    何を買われましたか??

    • 7月1日
はじめてのママリ🔰

ほんと我慢ばっかりですよね😢
私もお酒好きなので
飲みたくてやばいです😫(笑)

旦那みてると自由でほんと
羨ましくなります😂
そして腹たちます(笑)

安定期の頃は旅行いってました😍
あと焼肉とかもけっこういってますよ💕

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    お酒飲みたくなりますよね😣
    いつもCMとかでビール飲んでるのを見るだけで、あー、飲みたい。と思ってしまいます(笑)
    そして、旦那が酔っ払って帰ってくると私も少し腹が立ちます(笑)
    旅行は遠くまで行かれましたか?☺️♥︎

    • 7月1日
deleted user

その気持ちとてもわかります!
私は1人で買い物するの好きなので
旦那が仕事の間買い物して
夜一緒にご飯食べ行ったりして
発散してますよ🍒

後はゆっくりお風呂浸かったり
ほぼ毎日マッサージしてもらってます笑

私はお酒大好きなのですが
旦那がほぼ飲めなくて
目の前で呑まれる事ないので
我慢出来てます◎

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    ほぼ毎日のマッサージ…羨ましすぎます😭💞
    旦那様優しいですね!
    私は逆にマッサージして!と言われるぐらいです(笑)
    私もお酒が好きなので、目の前では呑まないようにしてくれてるだけ有難いです😊

    • 7月1日
ベル*

私は幼馴染の家にお邪魔したときに、その子のお母さんも含め、女子3人で旦那の愚痴言い合ってましたよ😂

愚痴吐き出せたし、すごい笑って、他の人の話も聞けてすごいストレス発散になりましたよ😂👏🏻笑

あとは旦那さん居ない日は家事サボって、テレビ見たりしてゆっくり休んでます!

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    愚痴大会いいですね☺️
    笑うとストレス発散になりますよね!
    妊娠してから、なかなか友達に会う機会も少なくて、食事に参加しても、あんまり楽しんでない自分がいるので、羨ましいです!
    私も家事をサボって、ゆったりしてます(笑)
    録画した番組見るのが今の楽しみです(笑)

    • 7月1日
のんぴ

私もお酒やコーヒーにチョコレート、ケーキなど大好きなもの我慢の毎日です😫
そんな私の発散方法は旦那が帰り遅い日とかに友達と長電話したり友達呼んで一緒にご飯食べたりドライブしたり旦那が休みの日は映画などに行ったりしてました☺️
今は臨月に入ったのとこの暑さで近くのデパートやスーパーに母や姪っ子と出かける事ぐらいですかね。

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    遅くなってすみません😣
    我慢の毎日ですよね…
    家にずっといるよりかは、外に出たり誰かと会ったりするほうが、気分転換になりますね😊💓
    私も友達と今のうちにあっておこうと思います!

    • 7月2日
しゃんてぃ

私は出産のギリギリまで働いていたので
それが気分転換やストレス発散になっていたのかなーと思います🤔🤔🤔
お酒とコーヒーを我慢しましたがただただ我慢でした😭😭😭
が、旦那さんはお酒をほぼ飲まないのでその辺はまだ我慢できました!(笑)
コーヒーもカフェインレスのものを旦那さんが買ってきてくれて一緒に飲んでくれてました!(笑)

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    遅くなってすみません😣
    私も出産ギリギリまで働く予定にしてます!
    疲れやすくなって、終わったらぐったりしてますが…
    私も仕事中はカフェインレスのカフェオレで息抜きしてます(笑)
    それが、今の唯一の楽しみです🤣💞笑

    • 7月2日
ほのか

私も旦那がオールで帰ってきません😭
旦那だけが好きなことして鬱陶しすぎて
イライラしかしてません( ・∇・)笑
私は誰もいない時枕に向かって
全力で声をだしてます笑
結構スッキリしますよ👍

  • ゆりえ

    ゆりえ

    コメントありがとうございます!
    遅くなって、すみません😣
    旦那だけオールとか、遊びにいってずるい…とか思ってしまいますよね😭😭
    私も大声で叫んでみようかな🤣💞笑

    • 7月2日