一週間で2キロも太ってしまいました😱どーしましょ!かなり焦っています😭
一週間で2キロも太ってしまいました😱
どーしましょ！かなり焦っています😭
- たそ(5歳9ヶ月)
どるらび
後期って、太りやすいですよね😣
私も全体ではそんなに増えてないのに、１週間で１キロ増えたら少し注意受けました😅
赤ちゃんがそんなに増えてなければ大丈夫だと思います😊
はるたそ
塩分で浮腫んでいませんか？？
私も塩分とりすぎたあとは ドーン！と体重が増えててビックリしました😅もし浮腫なら、利尿作用のあるお茶を飲んだり、キュウリ、玉ねぎスライスをよく食べるといいですよ😆
Ⓜ︎
うちもそんな時ありました！
もう後期は何しても太るし、もうすぐ産まれるし、産後ダイエットすればいいや！と開き直ってました😅
あり※
わたし3キロ増えましたよ😹さすがに怒られて我慢しました
みーな
私も増えて注意されました😅
現在産後、、、食べすぎたことを後悔してます😭痩せません😭
みかん
私も1週間ごとの健診になってから毎回毎回2kgずつくらい増えてしまい、助産師さんに怒られました・・
体重管理上手ってずっと言われてたんですけど・・後期になるとビックリするくらい増えますよね💦
歩いたりしてはいたんですが、結局産道にお肉がついてて赤ちゃんがなかなか降りて来られず、緊急帝王切開になりかけました。。
いまから体重落とすのは無理ですが、たくさん歩いた方がいいですよー！！
たそ
皆さんありがとうございます😭
できることは積極的に試したいと思います🙏
ママ
この時期は何もしなくても増えますよ〜！
私も生産期に一気に増えたのでこれ以上増え過ぎない為に、ウォーキングやスクワットをして身体を動かすようにしてました😀
しまらむ
私も先週そんな感じで慌てて調整し始めました💦
私はスイカ大好きなので大玉をひと玉買いして山ほど食べてます🍉
カリウムが多く利尿作用が高くなるので浮腫みにも良いし、お嫌いでなければオススメですよ☺️
ただ、瓜系は体を冷やすのであったかいルイボスティーを常飲してます！
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