夜間断乳について質問です。月齢は？方法は？期間は？成功・失敗談も。

こたつむり

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  みずきんぐ

  10ヶ月頃になると3回食でしょうか。離乳食をちゃんと食べてくれるようになってからがいいんですね☺️
  それまではおっぱいも栄養ですもんね‥
  とても理想的な休眠方法で羨ましいです✨
  ありがとうございます😊

  • 6月15日

mako

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  みずきんぐ

  やはり3回食しっかり食べないと夜間断乳しない方がいいですよね。
  
  私も一気に断乳する方法はしたくないんです。絶対に泣き続けるのが目に見えてますし😭
  でも今夜泣きが酷くて、30分おきに起きるのもツラくて、娘も眠れないのがツラそうなのでなんとかならないものかと‥
  徐々に伸ばす方法があるなら教えて頂きたいです💦

  • 6月15日
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  mako

  30分おきは辛いですね😭
  うちのやり方がお子さんに合うかわかりませんがもし参考になれば…✨
  
  まず、目標としては「起きなくなること」ではなくて「起きても自力で再入眠できるようになること」と考えます💡なので、起きて泣いたからとすぐに声をかけたり抱き上げるのはNGで、自力で寝られるかどうかを見極めます。
  なので、別室でモニターで見ているなら泣いて起きても15分はそのまま様子見（立って泣いててどう見ても寝られなそう…という時でも意外と15分でパタンと寝たりします🙆）、15分経って泣き止みそうな感じならあと5分くらい様子見、それでも駄目なら授乳、という感じにします。うちは私が同室で寝ている時間帯に起きたので、私は布団をかぶり気配を消してました😅
  例えば15分ほどでパタンと寝たとしても、その15分とか30分後に起きるようなら、やっぱりお腹が空いてるか泣いて喉が渇いていると思うので様子見とかせずすぐに抱き上げて母乳をあげて寝かせます。
  そこからまた数時間寝て起きたらまた15分様子見…を朝まで繰り返します。
  そして、例えば初日お子さんが19時に寝て22時に起きたとしたら、少なくとも22時までは母乳なしで寝られるはず（夜全然飲まなかった、食べなかった、とかは別ですが）なので、翌日は22時までは極力あげないで頑張ります。もし22時より前に起きても20分様子見て泣き止まなくて抱っこしても、すぐに母乳ではなく白湯やお茶、抱っこでなだめるとかでしのいで、22時まではあげないようにします。これをやってると、翌日は22時半、23時半、とだんだん起きるまでの時間が延びていき、さらに15分以内に寝ることがどんどん増えていくと思います💡
  様子見した後にあげるのは母乳でなくお茶とかでもいいと思いますが、うちはお茶をあまり受け付けなかったしそれじゃ寝てくれなかったので授乳してましたが、それでもちゃんと朝まで寝るようになりました😊
  
  これだと泣くのは最大でも20分なので、こちらも20分耐えれば授乳してあげられる！と気が楽です💡断固あげない、だと何時間続くんだろう…と果てしなくてストレスだと思うので💦
  ただ、たとえ15分でも泣いてる理由が空腹だとかわいそうなので、やはりちゃんと3回食べられるようになって寝る前にミルクや母乳もしっかり飲んで、という状態がいいと思います☆
  
  長くなりすみません💦

  • 6月15日
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  mako

  ちなみに、15分経った時点でギャン泣きならあと5分待っても大体駄目なので15分の時点で授乳してました💡
  でも10分ギャン泣きでもそこからおさまって5分後には寝ることが多かったので、10分で抱き上げることはしなかったです。
  でもそれはお子さんによると思うので、お子さんの様子次第で時間は臨機応変に変えればいいと思います☆

  • 6月15日
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  みずきんぐ

  神様仏様です🙇‍♀️💦こんなに詳しく解説していただけるなんて、、、なんとお礼を申し上げたら良いか😭ありがとうございます！
  makoさんに教えて頂いた方法なら私も続けられそうです！！
  泣かせても最大で20分なら耐えられます。根気強く頑張ってみます✨
  
  これまで、泣いたらすぐに抱き上げていました。
  それで余計に目が覚めて入眠できなくなり、どんなに抱っこで粘っても泣き続けることもあったので‥
  そして最後は結局おっぱいあげちゃって、娘のことを混乱させて申し訳なかったと思います。
  目が覚めても自力で再入眠できる力を徐々につけていってほしいです。
  ありがとうございます😭

  • 6月16日
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  mako

  泣いてもすぐには抱き上げない、くらいなら今からでも全然できますね✨少しでも自力で寝られるようになっていると夜間断乳する時もスムーズな気がするし、うまくいきますように😆

  • 6月16日