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あちゃ
妊娠・出産

悪阻で食べられない時の対処法やあっさりした食べ物について教えてください。

悪阻が凄くご飯作って食べようと思っても
匂いと見るだけで吐きそうになり全然食べれなくて
食べても吐いたりしてます
みなさん、食べれない時とかってどうしてますか??
ゼリーとかヨーグルトとかでもいいのかな(´・_・`)?
後、あっさりした食べ物ってなにがありますかね、

コメント

とらぴ

この時期だと冷やし中華ですかね😊

  • あちゃ

    あちゃ

    冷やし中華いいですね😳

    • 5月31日
  • とらぴ

    とらぴ

    ほどよい酸味がちょうどよく感じましたね😊私も8wくらいからピークだってのでつわり辛いのわかります😭私はつわりで5キロ落ちました💔

    • 5月31日
  • あちゃ

    あちゃ

    食べたくなりました(笑)
    麺類って食べやすいのかな😌
    でも炭水化物ばかり取ってたらな…て考えます😔
    ですよね😭ほんと辛いです😭
    食べれなかったり吐いたりで体重落ちるんですね😨

    • 5月31日
  • とらぴ

    とらぴ

    2回くらいしか吐かなかったんですけど、全然食べられなくて減りました🤤
    あとはもともと蓄えがあったので🐽🐽🐽爆

    • 5月31日
r

つわりがひどい時はきゅうりとミニトマトなら食べられてひたすら食べてます😔😔!

おもち

食べれる物を悪阻の時は食べたらいいですよ!
わたしはゼリーを一時間かけて食べてたり
スコールだけ飲んだりいちごヨーグルトだけ食べたりとかなり偏食しましたが赤ちゃんは元気に大きくなってます!
今の時期だったらアイスボックスとかあるし、アイスもいいかも
ガリガリ君とかも食べてました

  • あちゃ

    あちゃ

    赤ちゃんの事気にしてどうしても食べないと...って思ってたので。
    アイス良いかも( ˙꒳​˙ )

    • 5月31日
さかな

つわりがひどい時は食べれるもので大丈夫ですよ☺️
私はフルーツとかトマトばかりでした😂

  • あちゃ

    あちゃ

    そうなんですね😊ありがとうございます😍
    ご飯系と食べれないですよね😂

    • 5月31日
の

私は悪阻が酷かった時は病院の先生からウイダーゼリーをすすめられました!

まめ

悪阻の時期は無理に食べなくても
赤ちゃんはちゃんと成長してくれるので
食べれるものを、食べれるときに食べたいだけで大丈夫ですよ☺️
私はゼリーやヨーグルトやフルーツなどをよく食べてました😌
そうめんなどのあっさり系の麺類も食べやすかったです✨

  • あちゃ

    あちゃ

    良かったです😭 無理に食べないと栄養が と考えてたので。
    そうなんですよ、あっさり系だと食べれるんだけどなぁ😂

    • 5月31日
かほ。

ヨーグルト、ゼリー、フルーツ(バナナ、イチゴ)、蒟蒻ゼリー、ポンジュースは毎日リピートしてます。
後は気分や体調によって、食べれるときがあるのでそのとき食べれそうと思ったものを食べてます。

  • あちゃ

    あちゃ

    なるほど🤔
    私もそうしてみようと思います😊

    • 5月31日
まみ

トマトとかイチゴなど食べてました!食べれないときは無理して食べず、食べれるときに食べたいものを食べて乗り越えました😭

  • あちゃ

    あちゃ

    そうしてみようと思います😭

    • 5月31日
むらさき

なにも食べられませんでした。
水を飲んでも吐いてました。
まだ食べなくても子供が成長する時期なので無理してたべずに、あまりにも悪阻がひどいときは病院で相談してました。

  • あちゃ

    あちゃ

    はい😭
    酷くなったら病院に相談してみます😭

    • 5月31日
 まいこ

私も冷やし中華とか、おかゆ。あとオレンジやいちごばかり食べてました。

ユイユイ

野菜を食べてました。
でもそれでも吐くことがあってゼリーをたべだしのですがそれでも吐くことがあって笑
その繰り返しですね。
いっときすればなくなりましたけど。

たな

脱水になっちゃうので水分だけはとってました☺️あとはウイダーinゼリーで乗りきりました😂その時飲めるもの、食べれるもので大丈夫かと思います😃

  • あちゃ

    あちゃ

    水分は必要ですね😌
    そうなんですね☺️良かったです!

    • 5月31日