サプリ・健康
産後2週間と少しなんですが、妊娠中に14キロくらい太りお腹周り、腰回り…
産後2週間と少しなんですが、妊娠中に14キロくらい太りお腹周り、腰回り、下半身が特に太りすぎてすごいことになっています｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
体重も出産から7キロほどしか減っていません。
完母よりの混合で、産褥体操、骨盤ベルトをしています！
でもやり始めたのが出産後すぐではなく少し経ってからです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
お腹まわり、腰回りお尻下半身痩せた方どのようなことをして痩せましたか？
教えていただけるとありがたいです🙇♀️
- こっちゃん(5歳11ヶ月)
さっちゃん🐗
私も妊娠中12キロ太って
まだ5キロしか痩せてません！！！🤣
くびれは戻ってきてるんですが、
骨盤が開いててデニム履けないので
産後矯正行こうと思ってます！
いいって聞きますよ💕
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