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まい
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産後の体型について質問させてください。帝王切開で出産したため、表面…

産後の体型について質問させてください。

帝王切開で出産したため、表面は何ともなくても子宮と言えばいいのでしょうか?、カラダの内側が刺激があると痛く産後5ヶ月でやっと締め付けたりした時の痛みが和らいできました。
ぽっこりお腹が出たままなのが気になり、ガードルなど履こうかと思っていたのですが、今からだとあまり効果がないと言われてしまいました…

何か効果的なものはありませんでしょうか??
ストレッチなどで解消されるのでしょうか??

コメント

deleted user

腹筋を鍛えるといいのでは?🤔

わたしは今オチョダイエットしてます😅

  • まい

    まい

    腹筋を鍛えたら産後のぽっこりお腹もへこみますか??

    • 3月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    5ヶ月だと子宮ではないので、脂肪ですよね😓
    腹筋を鍛えて落としていくしかないかと思います😖

    ほんとこのぽっこりお腹、どうにかしたいですよね〜😅

    • 3月22日
  • まい

    まい

    脂肪なんですね💡
    それなら頑張ります!!
    ありがとうございました😊

    • 3月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子宮は1ヶ月ほどで元の大きさに戻るので、赤ちゃんを守るためにできた脂肪だと思います😖💦

    一緒にがんばりましょう😁

    • 3月22日
  • まい

    まい

    赤ちゃんを守るため!!
    そーなんですね!
    どうりで産後からずっとポッコリいたはずです…😭

    • 3月24日